Как же безумно я люблю экзистенциальную психологию. С момента знакомства с ней в ВУЗе. Очень глубоко и сильно в мое сердце проникло это направление психологии. То осознание внутренней неисчерпаемой глубины в себе, в жизни, которая дает экзистенциальная психология, сложно переоценить.
Начну с того, что значит само слово "экзистеция".
Экзистенция является одним из основных понятий экзистенцианализма и происходит от глагола " выходить, обнаруживать себя".
Экзистенция - это способ бытия человеческой личности, глубокое осознание своей сущности.
От слова экзистенция происходит название экзистенциальной психологии. Экзистенциальные психологи как и психологи других направлений психологии имеют свои особые техники в работе с клиентами.
Начнём с того, что экзистенциальная психология в основу работы берет такие базовые понятия как смерть, свобода , изоляция и бессмысленность, полагая, что все остальные проблемы в жизни человека имеют в корне одну из этих четырёх основ.
В работе экзистенциального психолога с клиентом происходит углубленное исследование не повседневных беспокойств, а размышлений о основных экзистенциальных проблемах. Например, как бесконечная гонка за деньгами помогает человеку бежать от бессмысленности жизни;
или как инфантильное поведение в жизни помогает женщине бежать от страха смерти. И тому подобные примеры, их масса.
Наибольшее внимание в экзистенциальной терапии отводится отношениям психолог-клиент.
Психологи-экзистнцианалисты описывают свои отношения с клиентами как присутствие, аутентичность и преданность.
В экзистенциальном консультировании присутствуют два реальных человека и психолог- это не призрачный отражатель клиента, а живой человек, который стремится понять и ощутить бытие клиента.
Терапевт проявляет не только профессиональные качества, но и человеческое участие. Консультация больше похожа на дружескую беседу.
Например: психолог может сделать комплимент клиенту, сказать своё мнение на какой- либо счёт и тд.
Так как клиенту важна включённость терапевта в его жизнь, неравнодушие и мудрость.
И экзистенциальная терапия поддерживает раскрытие психолога перед клиентом в виде рассказа о собственном опыте в отношении важных смысловых составляющих: отношение к смерти, к смыслу, к свободе, к изоляции. Психолог в данной терапии выглядит как более опытный друг.
Основная цель: создать максимально глубокие и доверительные отношения психолог- клиент. На основе глубоких отношений строятся консультации ( рассуждения, поиск решения, обмен опытом).
В следующих статьях я расскажу о конкрентных техниках, которые применяют психологии данного направления в работе с клиентами.
!
