Женщина и мужчина, по разному относятся к вкладу в семейные отношения.
Природа женщины служение и она отдает себя без остатка, пока не истощиться. И ей нужно признание в том, как много она делает, забота.
Мужчина живет принципом справедливости и отдает себя в той мере, в какой видит отдачу ,воодушевление от женщины и благодарность.«Я отдаю себя до тех пор, пока кому то должен, если очки сровнялись, я прекращаю действия». Женщину нужно останавливать от подвигов служения в семье на износ, беря часть нагрузки у нее, спасая от глубокой жертвенности.
Если у мужа и жены нет одной глубокой духовной цели, то их отношения постепенно превращаются в борьбу эгоизмов. Мужчине, никогда не будет лишним, сколько бы для него не делали, так и должно быть!!! Женская безудержная тяга контролировать мужчину, заставляет служить ему до изнеможения. Это же власть над мужчиной. А потом обижаться, гневаться… «Я так много для тебя делаю».
Мужчина на начальном этапе отношений испытывает, очень сильную привязанность к женщине, оказывая ей внимание, заботу, иногда поступается собственными интересами: общением с друзьями, хобби… Со временем привязанность ослабевает (заложено природой, а женская привязанность возрастает), он перестает быть столь внимательным, как перед свадьбой и какой-то период после нее, и принимает жену как должное. («Перестарался , когда добивался ее расположения, завоевывал ее, вместо, того чтобы все равномерно распределить и делать все постепенно». Возникает даже какое-то раздражение, что «потерял» себя. Не , всегда, осознаваемое.)
Женщина, произошедшие изменения принимает на свой счет, начиная искать внутри себя изъяны, обвиняя себя. Плюс на это накладывается низкая самооценка (есть у всех: детские травмы, социум…). Она начинает пытаться все вернуть как было… И чтобы улучшить ситуацию, начинает отдавать слишком много, долго, иногда годы, до собственного истощения. Не получая взамен заботы, любви внимания она подходит к критической черте. Появляется не желание служить. Обида.
Мужчина воспринимает ситуацию как должное, привыкает, не хочет ей служить. Когда мужчина получает больше, чем отдает, он деградирует-это закон психологии. Привык, расслабился получать за просто так. Женщина этому способствовала. Мужчине кажется, когда женщина сильно служит, что это она не может его догнать по очкам, восполнить пробел в служении. Он не понимает, что женщина будет отдавать до тех пор, пока есть что отдавать. Он не знает, что женщина стесняется сказать о своих потребностях в ласке, внимании, нарядах, сладостях, заботе, общении…
Получаем двух эгоистов: один просто больше не может, а другой привык и тоже не может, так как не понимает .
Далее они оба теряют способность думать друг о друге хорошо. Потому, что злятся друг на друга. А думать, о близком человеке, хорошо, является мощным ресурсом и защитой мужа и жены от внешних стрессов и напряжений. Ведь, когда есть очень близкий человек, который любит тебя и хорошо к тебе относится, это позволяет выживать в этом, не всегда доброжелательном и благополучном внешнем мире.
Постепенно, им уже не о чем говорить. Кризис. Молчание. Потеря сил от отношений. Как следствие, плохое настроение, плохие отношения с людьми, проблемы на работе, депрессия.
Порой ,женщина служа семье, принося себя в жертву многие годы уже просто не может складывать отношения с другими людьми, она просто не знает как это делать, то есть, и оттуда не почерпнешь воодушевления и сил, дети тоже не являются теми от кого можно черпать, ведь родители должны как раз отдавать эту психическую силу, они не отвечают за наши эмоции.
У мужчины на этом этапе чередой начинаются неприятности на работе.
В семье хаос: утро безрадостное, спать все в доме ложатся хаотично и встают также, вечернее телевидение, интернет, разговоры по телефону до позна (заполнение пустоты, иллюзия жизни), подъем поздний, только перед учебой или работой. Нет счастья от прожитого дня, которое человек может получить, когда есть обмен любви воодушевления тепла.
Человек также получает счастье от Солнца и Луны, которые со настроены с его шишковидной железой в головном мозге. Про циркадные ритмы и ритмы активности органов и систем, думаю слышали все… А если человек пренебрегает ранним подъемом и ранним отходом ко сну, значит он лишен естественного источника счастья от Солнца и Луны, просто напросто лишен внутреннего СПОКОЙСТВИЯ. Нет оптимизма энтузиазма. Если нет покоя у женщины, мужчина по определению не наполняется, и не может быть спокойным, удовлетворенным. У обоих есть повышенная восприимчивость ко всему негативному.
Возникает раздражение, ощущение, что жизненные трудности увеличиваются, и как следствие потребность в большем комфорте, больших материальных благах, стремление улучшить свое материальное положение, безрадостная изнурительная работа, за которую можно больше получить.
Им кажется, что если они будут больше зарабатывать, то их отношения станут лучше. Но эти усилия пусты, а психика уже изнурена, разочарование, и мысли : «А если смысл вообще в этом браке». Хочется бежать не оглядываясь. Глубокая депрессия(стремление к смерти) . Потеря энтузиазма. Мужчина перестает чувствовать себя нужным, видя, что жена все равно недовольна, он перестает что-либо делать и потихоньку начинает смотреть на сторону или травить себя алкоголем….
- 1. Чтобы спасти брак, нужно понять, что это объем работы, который нужно и можно сделать, и внутренняя готовность ее делать. Обратившись к психотерапевту или духовнику или слушая нужные лекции и читая книги, которые вас вдохновляют, посещая храмы. Критерий правильности выбора это-«узнаю, применяю, работает, становлюсь счастливее, а жизнь лучше».
- 2. Начать думать о людях хорошо и устранить негативные связи с людьми. Это делается через пожелание людям любви и счастья. Лучше делать это утром от нескольких минут до часов. Дисциплинированная постоянная практика.
- 3. Восстановить режим дня, помня, что утренние часы дают силу и оптимизм на весь день, а ранний отход ко сну отдых и силу РАЗУМУ. СПОКОЙСТВИЕ.
Эти методы дают возможность восстановить внутреннее счастье и отношение с близким человеком.
Этапы налаживания отношений.
Нужно постараться мотивировать близкого человека, чтобы он захотел бороться за семью, понять, что вы не чужие люди, что было много светлого, есть дети , в каждом есть прекрасные качества, благодаря, которым вы и полюбили друг друга когда-то…
Для этого женщине нужно начать тактично и очень смело говорить о своих проблемах и накопленных переживаниях . Это нелегко сделать, так как мужчине всегда кажется что его упрекают, что он несостоятельный муж, отец, и его чувства быстро переходят из вины в гнев и «нападение» или уход. Поэтому, нужно научиться говорить в максимально тактичной форме, не обвиняя, не упрекая, а говоря о своих чувствах, и направляя слова упрека, в свой собственный адрес. Например: « У меня накопились за эти годы такие -то чувства. Я такая глупая, ведь мне было нужно то-то. Странно, но я мечтала о том-то…». В результате мужчина , не чувствуя упрека, постепенно начнет слушать и приходить к пониманию, принимать ответственность.
Муж понимает, что действительно не хватало жене, ее желания, потребности. Что он позволял безоглядно служить ему и не пытался ее притормозить. А женщина принимает ответственности , за то, что годы делала скрипя сердцем, ждала в ответ благодарность, ответные действия, и не проговаривала свои потребности, ожидая, что муж сам догадается, а этого никогда не произойдет, у нас разная психика и мужчине нужно обо все подробно говорить, просить, доносить… Нужно чтобы мужчина нашел в себе силы выслушать жену с уважением. Иногда перед разговором, бывает очень хорошей практикой, написать ему письмо эмоций, в котом высказать все что вы чувствовали все это время. Выпустить пар, но не отдавать мужу. Это позволит затем говорить с мужем более осознанно и спокойно в нужной форме.
Затем идет этап прощения.
Устанавливаются границы распределения времени мужчины» сколько времени, он будет уделять жене и какого времени». Женщина же, наоборот, должна научиться нарушать эту границу « в случае необходимости просить для себя больше времени и внимания, считать себя достойной того, чтобы просить больше, вспомнить о своих давних желаниях и потребностях, о которых даже боялась подумать». Для женщины это нелегкая аскеза просить. ( Мы берем стандартный здоровый вариант женственности, без перекоса в мужскую сторону)
Все тапы очень сложны, в силу сложившихся привычек и безусловно требуют помощи психотерапевта, наставника, духовника(кому ,что ближе).
!
