Психология изменений

Для начала, прекрасная классика:

Автобиография в пяти коротких главах

Поршия Нельсон ©

I
Я иду по улице.
На тротуаре есть глубокая яма.
Я падаю в нее.
Я потеряна… Я беспомощна.
Это не моя вина.
Мне нужна вечность, чтобы выбраться.

II

Я иду по той же улице.
На тротуаре есть глубокая яма.
Я делаю вид, что не вижу ее.
Я падаю туда снова.
Не могу поверить — я в том же самом месте,
Но это не моя вина.
Мне по-прежнему нужно много времени, чтобы выбраться.

III

Я иду по той же улице.
На тротуаре есть глубокая яма.
Я вижу, что она там.
Я все равно падаю… это привычка.
Мои глаза открыты.
Я вижу, где я.
Это моя вина.
Я выбираюсь немедленно.

IV

Я иду по той же улице.
На тротуаре есть глубокая яма.
Я обхожу ее вокруг.

V

Я иду по другой улице.

                                                                                                                                             

Автору удалось изящно проиллюстрировать процесс изменений и присвоения субъектности =)


                                                                                                                                             

Именно вокруг изменений и работают психологи =) 

Обычно есть два варианта:

- 1 - Перемены уже стихийно произошли в жизни человека и с ними стало как-то неудобно, неуютно и даже страшно. Трудно приспособиться. Сложно принять сам их факт.  И не понятно как с этим справляться...

- 2 - Желанные изменения никак не случаются. Увы. Так бывает когда ждешь-ждешь, планируешь и даже усилия прикладываешь неимоверные - а чудо где-то задерживается. Никак не приходит! Почему - совершенно непонятно. Что с этим делать - тоже открытый вопрос.  Еще и каждодневно свербит это ощущение, что что-то чрезвычайно важное проходит мимо. Что-то неуловимое, но по истине великолепное! Эта недоступность не приятна. И нужно что-то делать. По крайней мере хочется =)

                                                                                                                                             

Замечаете, это история о том, что "здесь и сейчас" что-то не так? Не устраивает и назойливо мешает. Это может переживаться от смутного подозрения до острого отчаяния.

Хочется, конечно, по-другому.

Выйти из этого ада. Проболеть страх, сомнения, растерянность. Облачиться в драгоценную мантию спокойствия, благости и уверенности. Научиться верить в себя, находить устойчивую опору во внутреннем мире. 

Именно для того чтобы безопасно пройти через эти изменения и нужен спутник. Тот, кто поможет находить ответы внутри и опираться на свои ресурсы.

 



Да, иногда кажется, что возможностей нет. Ноль. Потрачено. И по ветрам развеяно.

Но... Вот тогда мы и ищем проводника, способного зажечь внутренний факел надежды, пролить свет и проявить веру в лучшее =) 




!



Рекомендуем Вам похожие статьи:



Что интересного на портале?