День ресурса.
В жизни каждого человека порой возникают сложные ситуации. Часто, в такие моменты, можно услышать, что ему просто не хватает сил для решения важной жизненной задачи. Что может стать ресурсом? Где взять так, порой недостающие силы? Как подзарядить подсевшие батарейки?
Вот несколько простых и действенных способов:
1. Природа. Я думаю тут со мной вряд ли кто поспорит. Самый лучший способ восстановиться - это выезд за город в красивое и чистое место. Отлично подойдут море, горы, озеро, река, лес. Если нет финансовой возможности или времени, то "местом силы" может оказаться ближайший парк.
Внимание - компания имеет значение!!! Подумайте хорошенько, что вам сейчас важно: побыть в единении с природой и самим собой, или же нужен задушевный собеседник - надежный и проверенный друг, а может больше всего сейчас поможет шумная веселая компания? Ну, что выбрали? Тогда вперед - наслаждаться красотой и дышать полной грудью.
2. День отдыха. Ну что может быть лучше, чем день посвященный себе любимому? Устройте себе этакий мини отпуск.
- Сон до обеда,
- Любимая книга, фильм, футбольный матч,
- Вкусная еда,
- Ванна с ароматической солью,
- Любимая музыка,
- Бассейн,
- Творчество...
Понятно, что у каждого день отдыха получиться индивидуальным и неповторимым, может наоборот кто-то давно мечтает встать пораньше и понаблюдать за рассветом. Главный принцип такого дня - сделать то, что так хочется для себя с удовольствием заботой и радостью.
3. Общение. Человек существо социальное и без качественного, подчеркиваю именно качественного общения, может зачахнуть, как цветок без своевременного полива.
Прислушайтесь к себе!!! Чего Вам в данный момент хочется.
- Возможно вас утомило постоянное общение и хочется отдохнуть от него - тогда постарайтесь аккуратно свести ненужные контакты к минимуму.
- А может пришло время позвонить старому другу, с которым так приятно поболтать за чашечкой кофе, но на которого так часто не хватает времени? Отложите дела, иногда нет ничего важнее чем дружеская поддержка.
- Или вам хочется расширить круг вашего общения, узнать что-то новое, пообщаться с интересными людьми? Выберите для себя курсы, запишитесь в клуб по вашим интересам, посетите выставку. Если вы настроитесь на приятное знакомство, поверьте, оно не заставит себя долго ждать.
Р.S. Ресурсом для каждого человека может стать все, что угодно - книга, дружеское участие, комплимент, отдых, творчество, работа, учеба, семья. Все строго индивидуально. Найдите свой ресурс и он обязательно поможет раскрыть в себе новые замечательные грани.
Благодарю за прочтение моей статьи!
Автор Демченко Анна.
