Осталось несколько часов до наступления НГ и самое время остановиться....)) дабы уделить внимание профилактике постновогоднего синдрома и что бы Новый год не стал финишем в предпраздничной гонке. Позаботьтесь о себе сами))
Остановитесь, выделите себе минут 15. Восстановите свое дыхание, расслабьтесь. Куда и зачем вы спешите- вы успеете ровно столько сколько успеете)) Да и нет смысла стремиться успеть всё то что вы себе наверняка не очень мудро запланировали именно на последний день уходящего года. Дабы не умереть за столом-начните жить прямо сейчас)) Кто понял жизнь тот не спешит. Да и спешка-удел пешки))
Второе и очень значимое-выкиньте нафик все свои ожидания насчет волшебства новогодней ночи. Волшебство всегда происходит изначально внутри и лишь потом проявляется во внешнем мире. Волшебство — это ваше расслабленное пребывание в здесь и сейчас в каждом мгновении вашей жизни. Ожидание волшебства -путь в никуда. Нет не так. Ожидание -это путь в разочарования и страдания, которые и формируют так называемый постновогодний синдром опустошенности, ибо вся ваша энергия была направлена на ожидания и посему заведомо была потрачена зазря.
Заранее осмыслите все свои желания, которые вам так не терпится озвучить в новогоднюю ночь. пусть это будут осмысленные осознанные желания=ваши задачи развития на год грядущий. Ибо только вы можете реализовать свои желания, и никто другой. Дед Мороз физически не сможет исполнить желания всех людей)))) Напомню, что их стоит загадывать в 23.00)
Почему-то большая часть праздника для многих — людей-это наесться до отвала и напиться до...ну в общем вы поняли, о чем я. Праздник — это радость восприятия и проживания ситуации. смакование каждого мгновения. Наполните свой праздник движением игр и конкурсов, танцев и песен. Поверьте, вы уже завтра не вспомните о еде, заполнявшей ваши столы, да и вообще большая часть этой еды попадет в мусорное ведро или унитаз. Но вот те эмоции, которые вы проживаете навсегда запечатлеваются в памяти вашей души. Да и кстати в наступающий новый год очень аккуратно стоит обращаться с любыми жидкостями, стоящими на вашем столе-велик риск отравлений. Берегите себя сами и сегодня)
Настройте свое восприятие на поиск красивых, радостных мгновений в праздновании Нового года. Пойдите прямо сейчас к своим любимым, родным людям, вас окружающим вас. Обнимите, поблагодарите за год, проведенный вместе и поздравьте с годом грядущим. Ведь самое дорогое -это тепло вашего взаимодействия. Исключите ссоры из меню праздника)
Если вы прислушаетесь к данным рекомендациям, то постпраздничный синдром обойдет вас стороной))
Радостного вам праздника! Радостных вам постпраздничных дней!!!
Уютной и теплой вам зимы!!
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" ))
Новый год 2018 в сети. Психологическая поддержка.
Приглашаю всех, кому одиноко и грустно вместе встречать Новый год.
Приглашаю всех, кому нужна поддержка в новогоднюю ночь. Давайте вместе сделаем эту ночь волшебной и радостной!!! Вас ждёт очень вкусное меню праздника!!) Среди блюд которого возможность приобрести метидатацию на обнуление энергий года уходящего и обретение талисмана на год грядущий)
