Не так давно в своих социальных сетях я объявляла тему «Вопрос/Ответ», в которой предлагала своим подписчикам задавать вопросы. И мне бы хотелось поделиться некоторыми ситуациями и ответами на них с аудиторий B-17 (конечно с согласия спрашивающего).
ВОПРОС
«Конечно неудобно писать такое, поэтому очень прошу сохранить конфиденциальность. Вот пишу это, а сама боюсь, что люди осудят меня...Но понимаю, что ждать больше не могу, и я должна получить ответ! У меня проблема сексуального плана...а точнее проблема с оргазмом. Мне 34 года, со здоровьем все хорошо, живу с мужчиной уже 5 лет гражданским браком, он мне нравится во всех отношениях...но я не испытываю оргазм. Если уж быть до конца откровенной, то я его ни разу не испытывала, ни с одним из партнеров. Приятные ощущения есть, но на этом все...Обращалась к врачу, они сказали, чтобы я обратилась к сексологу или психологу. Поэтому и пишу вам...Что делать с этой проблемой? Как решать?»
ОТВЕТ
Спасибо за вашу искренность и такой важный вопрос. К сожалению, тема секса и оргазмов в обществе до сих пор вызывает сконфуженность и неловкость. Именно к сожалению, потому что пора уже начать разговаривать про это смело, ведь это часть нашей жизни, так же как любой другой процесс.
Я уверенна, что читающая меня аудитория - взрослые люди (вне зависимости от возраста), и они примут вашу ситуацию адекватно и толерантно.
Вы большая молодец, что решились разобраться с вопросом своего сексуального удовольствия, изменить это и начать жить по другому. Сразу скажу, что это очень распространенная проблема, и много женщин, прожив всю свою жизнь, так ни разу и не испытывают оргазм, убеждая себя в том, что и так нормально .
Врач подсказал вам правильное направление обратиться к другому специалисту. Т.к. женский оргазм имеет больше психологический фундамент, нежели физиологический. Женщина получает удовольствие в сексе в первую очередь через "голову", а только после уже через стимуляцию. Мужчина может стараться, быть отличным любовником, но сколько бы он не старался, сколько бы не искал нужные женские точки, ЕСЛИ женщина в постели психологически зажата, никакого эффекта не будет. Я написала "психологически зажата", и сразу поясню, что это не имеет ничего общего с "бревном". Женщина может быть инициативной и изобретательной в сексуальной жизни пары, но при этом в ее голове будет барьер, стена, которая блокирует наслаждение.
Приведу примеры.
1. Женщина не достигает оргазма, потому что подсознательно боится его. Да, да...именно так! У нее не получилось испытать его на начальном этапе половой жизни, а потом она уже стала побаиваться его: "что же будет со мной, когда наступит оргазм? Как я буду выглядеть в этот момент? Может быть я потеряю контроль и стану беззащитной?". Конечно, это связано со страхом потери контроля над ситуацией. Вот так подсознательно женщина начинает избегать оргазма.
2. Или женщина долго живет с мужчиной, и все это время имитировала удовольствие...вот на 2 году совместной жизни может быть уже страшно получать оргазм, потому что мужчина увидит и разоблачит ее.
3. Но ведь есть ситуации, когда мужчина в курсе проблем своей женщины, и знает, что есть проблема с оргазмами. Да и женщина не контролер по жизни, и свободна от мыслей, какой она будет на пике удовольствия. Что за причина в этом случае? Часто это установка, что в сексе женщина должна стараться, трудиться для того, чтобы мужчине было хорошо. Во всем этом процессе она забывает про себя, свои ощущения, а поглощена только техническим исполнением своей роли! Т.е. считает, что в сексе она обязана. Так же здесь может приплетаться страх, что если я не буду показывать партнеру всю Камасутру - он меня бросит .
P.S/ конечно это не все примеры причин отсутствия оргазма. И бывают еще установки на секс, как на "грязное" занятие, или установки на то, что женщина не достойна удовольствия.
Как быть?
Если вы определяете для себя причину в сверхконтроле, и страхе "потерять себя" на пике наслаждения, стать беззащитной, то и работать со специалистом ( или самостоятельно) вам нужно с темой личной свободы, учиться отпускать вожжи, там где это можно и нужно делать! Кстати понаблюдайте: как правило, сверхоконтроль будет проявляться и в других областях жизни.
Если же причина в страхе быть разоблаченной, то здесь вопрос в выстраивании доверительных отношениях с партнером. А внимание нужно сосредоточить на том, чтобы начать уже разговаривать с мужчиной о вашей сексуальной жизни. Нет, я не имею ввиду, что нужно огорошить его: " Петя, я сейчас буду откровенна - 7 лет я имитировала....". Скорее это может разрушить отношения, чем укрепить. Существую другие способы, и начинать надо постепенно, особенно если тема секса в вашей паре была табуирована ни один год!
В случае, если вам откликнулся ситуация с тем, что самое главное - это доставить удовольствие мужчине, то здесь нужно развивать способность чувствовать себя, слышать свои ощущения! Кстати, если вы действительно хотите доставлять колоссальное удовольствие мужчине, то для этого нужно искренне получать удовольствие от процесса самой. Т.е. его удовольствие усиливается многократно, когда он видит и чувствует, что кайфуете вы. В ином случае получается, что вы трудитесь для него позабыв о себе, он для вас старается - вопрос "а кто удовольствие то получать должен?".
В этом посте, я хотела показать вам вероятные психологические причины, и дать направления - как с этими причинами работать. В любом случае, рекомендую поработать лично с профильным специалистом, чтобы разобраться до конца, и начать новый этап в своей сексуальной жизни!
Буду рада прочитать Ваше мнение по этому вопросы!
Я в социальных сетях:
Instagram @uliakosova
Персональный сайт www.spik-studio.ru
