Про запросы на психотерапию


Мой любимый запрос клиентов - «сделайте с ним..., чтобы он.....». Перестал, начал, изменился, превратился в бабочку и тп. Запрос, за которым по сути стоит простое желание — взаимодействовать с ДРУГИМ человеком. Потому что так как есть больно и неприятно, но общаться с этим человеком либо хочется, либо нужно, либо какие-то другие причины, но готовности меняться самому нет.
Простое детское желание — хочу, чтобы было как я хочу, а не так как есть (хочу, чтобы он был удобным мне, а не таким какой он есть в реальности) - превращается в послание миру. Чтобы можно было много-много мороженого, ложиться спать поздно ночью, не ходить в садик и не надевать дурацкие носочки в горошек. А еще, чтобы Петя не дергал за волосы, и Маша отдала свою куклу навечно.
Мне в голову приходит один случай из собственного детства. Года в три-четыре я заигралась в куклы и пропустила «Спокойной ночи, малыши». Расстроилась — не то слово, ревела по-детски откровенно горючими слезами. Тогда мой любимый и любящий папа взял телефонную трубку, как сейчас помню старый темно-зеленый телефон с желтоватым диском, и позвонил на телевидение. Накричил на телевизионщиков, чтобы они повторили для меня мультик и Хрюшу со Степашкой. Там сразу же послушались (испугались, наверное, сильно громкого голоса моего отца)  и прокрутили «Спокойной ночи» еще раз. Чудо! Слезы мои сразу высохли и мир восстановился.
Спустя несколько лет я нашла объяснение этому чуду в телепрограмме — передачу повторяли два раза в разное время по двум каналам, а папа был первоклассный актер.
:)
Запрос про «сделайте с ним...» напоминает этот случай из детства. В основе все тоже детское желание — чтобы все подстроилось под меня без каких-либо усилий с моей стороны.
Но мир не подстраивается, люди живут как им хочется....
В этом запросе на самом деле много ресурса и трансформационного задела.
Первое осознание про то, что ничего не меняется, если не поменяться самому - большая победа для человека на психотерапии, переключение внимания с внешнего мира на себя. Вторая - взять пресловутую ответственность за свою жизнь (любимая фраза психологов)) - прочувствовать, что никто ничего в этом мире тебе не должен, может дать, а может и не дать, может дать хорошее, а может и плохое...Иными словами, научиться не ставить свое благополучие в зависимость от внешнего мира, а создавать счастье себе самому.
 
 



!



Рекомендуем Вам похожие статьи: