Про "сепарацию" состояний на пальцах фрезеровщика

Кто хочет немного НЛП?
Такого обычного, простого, повседневного.
Про «сепарацию» состояний.

С простого начал, ага  

Уверен, что многие слышали про «не ешь еду в постели» или «не читай в постели».
Об чем идет речь, если не об ощущениях от крошек …:)

Дело здесь «в шляпе». Точнее, в голове. Еще точнее, в способности к формированию условных рефлексов.

(Wiki)
"Рефле́кс (от лат. reflexus — отражённый) — стереотипная реакция живого организма на раздражитель, проходящая с участием нервной системы."

На уроках биологии нам говорили, что есть условные и безусловные рефлексы.
Безусловные - врожденные реакции, как например слюноотделение во время еды. И они одинаковы у всех особей вида.

Условные - приобретенные реакции на внешние стимулы.
Тут много-много всего, даже можно перефразировать фразу «Вся наша жизнь - условный рефлекс»:)
Но это будет звучать слишком бихевиорестично.

Итак, давайте на пальцах фрезеровщика раскидаю что куда.
И почему я начал говорить про еду и постель.

Человеческий мозг (в отличие от животного) очень быстро формирует эти самые условные рефлексы.
Пример: переход с кнопочных телефонов, на сенсорные.
Принцип такой: «Тык-тык и мозг привык».

При чем тут постель и еда?
Если еще не догадались, то догАдывайтесь, пока читаете дальше! :)

В жизни так везде.

Если вы сидите в офисе и работаете, то работайте. :))
Если вы смотрите фильм на диване, то смотрите фильм на диване!
Если вы спите в кровати, то спите в ней!
Если вы ругаетесь со своей второй половиной, то договоритесь ругаться в конкретном месте (в конкретной комнате дома или на улице).

Можно еще проще сказать.
Представьте светофор. У него 3 света.

Красный - стопэээ
Желтый - "ща можно будет" либо "ща нельзя будет".
Зеленый - можнА.

Цвет вызывает конкретную реакцию. Думать не нужно.
А теперь представьте, что зеленый и красный горят одновременно.
Это как ходить дома в одежде, которую ты носишь в основном на работе.
Странное состояние, да?

Так же и в жизни.

Идешь такой весь радостный домой с работы, только переступаешь порог и настроение пропадает...
Как сядешь за комп поработать, так хочется глянуть фильмец.
Как ляжешь в постель, так на жрачку прибивает.:)))

Более того, повторения одного и того же действия в заданном контексте будет укреплять связь как протаптывание тропинки сквозь траву.

Поэтому стоит отслеживать между чем тропинки протаптываете.

Про НЛП забыл сказать совсем.
В НЛП условный рефлекс называется «якорь».:)
Скоро будет крутой движ по этой теме.