Словарь русских синонимов
Олимпиадная неделя сопровождала как на консультациях, так и в личной жизни подбрасывая тему преодоления...преодоления себя, своих комплексов, ожиданий, страхов и т.д.
Преодолеть - как будто переступить, пройти через что- то сложное, трудное, неприятное.
Очень часто на консультациях, когда находим болезненную точку, клиент говорит: "Я не могу, это больно". А ведь имеено сейчас нужна смелость пройти через эту боль, преодолеть ее, чтобы обрести силу. Некоторым нужно время, кто- то решается прямо сейчас и пройдя через боль, через точку невозврата меняется лицо человека и его взгляд..... Появляется блеск в глазах и желание двигаться дальше. Вперед, с новыми силами и ресурсами. Это напоминает спортсмена, преодолевшего тяжелый рубеж, который заслужил свою медаль. А медалью для клиента станет жизнь с новыми ощущениями, приятными и полезными.
Что мешает нам одерживать нашие маленькие победы? Что останавливает перед, тем как осталось сделать один шаг?
1. Жалость к себе. ( будет больно, неприятно)
2. Страх ( а вдруг что то случится, а если будет хуже.)
3. Недоверие ( ничего не изменится, все зря).
Тема спорта хорошо ложится на тему консультаций.
1. Чтобы накачать мышцы, необходимо делать несколько подходов и последнее с усилием. Чтобы решить проблему нужно иногда подойти к ней разных сторон и несколько раз, и приложить усилие для ее разрешения.
2. В спорте нет места жалости. Добивается успехов только тот, кто преодолевает боль и страдания. При решении проблемы ( трудности) необходимо двигаться также через переживания и болезненные ощущения. Только в этом случае достигается результат.
3. Бесстрашие и вера в себя, в свою победу - залог золотых медалей и чемпионских титулов. Преодолеть все страхи, поверить в изменение ситуации - возможность пойти по новому интересному жизненному пути.
И конечно, необходимо помнить, что как только спортсмен перестает тренинроваться, все достижения падают практически до нуля. Психологическая работа над собой - это также процесс регулярных тренировок и занятий, и тогда вы всегда будете в отличной форме.
