Закончились новогодние праздники, а с ними и ожидание какого-то чуда, волшебства, чего-то нового в нашей жизни.
Помните, когда куранты били полночь, мы друг другу желали Нового счастья, Нового здоровья, Новой любви, Нового благополучия и т.д.?
И вот он наступил Новый 2019 год, а пришло ли к Вам то самое Новое счастье, Новое здоровье, Новая любовь, Новое благополучие?
Видимо, еще не пришло… В этот момент может неожиданно появиться та самая постновогодняя «депрессия». Нет, это не депрессия в клиническом смысле слова, это скорее уныние, разочарование, даже некое опустошение.
Нам очень хочется, чтобы чудо произошло само по себе (как в сказке), а оно не происходит. Поэтому и грустим.
Что делать?
- Честно спросить у себя, от чего грустно, какие ожидания не оправдались, какого чуда хотелось;
- Попечалиться по-настоящему. Позволить себе эту грусть прожить. Печаль – одна из базовых эмоций человека, с которой он рождается. Она необходима, чтобы научиться понимать свои потребности и желания. Погрузитесь в это чувство, и Вы узнаете о себе много нового.
- Выбрать то желание, которое хочется больше всего исполнить. Лучше выбрать одно для начала.
- Приступить к составлению плана его реализации. Напишите конкретные шаги, т.е. то, что Вы можете сделать в реальности, в жизни, чтобы приблизиться к его осуществлению.
- А теперь смело приступайте к осуществлению задуманного.
Как можно менять свою жизнь: сначала мы много думаем о чем-то (МЫСЛИ!), потом много делаем, пробуем разные варианты (ДЕЙСТВИЯ!), и только после этого меняется наша жизнь (РЕАЛЬНОСТЬ!).
Это касается любых сфер:
- хотите ли Вы удачно выйти замуж;
Или
- Вам нужна новая работа;
Или
- Вы хотите стать более стройной;
Или
- Вы хотите жить в новом доме
Или
- Вы хотите переехать на море/ в Москву / за границу
Итак, начинаем много думать:
- Где встретить своего мужчину? Какие варианты знакомства использовать? Какой он будет будущий муж – по внешности, по характеру, по привычкам? Какие Вы хотите отношения с ним? Чего Вы точно не потерпите? С чем готовы согласиться? И т.д.
- Какую работу Вы хотите найти? Какой график, зарплата, руководство, коллектив? Где и как ее искать: через знакомых, по объявлениям, через центр занятости? Нужно ли получить дополнительное образование для нее? И т.д.
- Как необходимо питаться? На какие спортивные занятия пойти? На сколько килограмм Вы хотите похудеть? И т.д.
И далее по каждому пункту примерно так же много и очень много думаем.
Для изменения реальности желательно, чтобы Ваши мысли постоянно «крутились» вокруг актуальной темы. Засыпайте и просыпайтесь с ними.
Теперь Вы начинаете действовать, т.е. что-то предпринимаете, делаете в реальной жизни: регистрируетесь на сайте знакомств, ходите на свидания; звоните потенциальным работодателям, рассылаете резюме, ходите на тренировки, готовите новые диетические блюда и т.д.
Для пополнения знаний, возможно, что-то придется почитать дополнительно, поговорить с опытными в данном вопросе людьми. Поскольку Ваши старые установки не всегда срабатывают в нужном направлении, ищите новую информацию.
Теперь у Вас одновременно работают мысли и действия. Вы много думаете и много пробуете!
Маленькая ремарка: у вас будет много ненужных, «неправильных» мыслей и поступков. Примите их как необходимую составляющую Вашего успеха и не позволяйте себе отчаиваться! Вас будут отговаривать, возможно, самые близкие Вам люди. Временами Вы будете терять надежду, и будет казаться, что все против Вас. Это просто препятствия на пути к Вашему счастью, они должны быть, чтобы Вы могли развиваться дальше. Главное, продолжайте думать и действовать, и найдите человека, который будет Вас поддерживать все это время. Постепенно из роя «бесполезных» мыслей и поступков Вы отфильтруете самые необходимые, самые действенные для себя.
В результате такой кропотливой работы Ваша жизнь начнет меняться. Как я говорю: «реальность подтянется». Вселенная / Бог / Пространство помогут Вам, и Вы добьетесь того, чего хотели.
Да, серьезные изменения наступают не сразу: позвольте себе от полугода до года для достижения Вашей цели. И тогда чудо обязательно произойдет. Это может быть не сразу после Нового года, как все мы хотим и ждем. Оно может случиться в любой момент Вашей жизни. И как Вы поняли, многое зависит от Вас. И тогда постновогодняя «депрессия» не будет пугать, ведь Вы столько потрудились!
Желаю Вам осуществления самых заветных желаний, а скоро поделюсь тем, как настоящее чудо произошло в моей жизни, и что я сделала для него.
С любовью,
Ольга Фомина
!
