Привожу сокращенный отрывок сессии, сразрешения клиентки, которая изначально пришла с проблемой лишнего веса. Из него, как мне кажется, хорошо видно как "лишний" вес помогает нам достигать желаемого комфорта в жизни, из чего следует, что внешняя борьба с ним - малопродуктивна. Недаром почти за каждой попыткой диеты, либо рывком в спортзал следует период возвращения в привычное русло, самобичевания и упадок уверенности в себе. На само деле - психика наша очень совершенна. И, если каким-то определенным способом она научилась получать желаемое, и пока не знает нового способа это получить, то все усилия постройнеть - будут очень большими усилиями.
К. - Я себя чувствую так, будто меня нет.
Т. - А где тебя нет?
к. - Нет именно здесь, в моем теле.
Т. - А где ты есть?
К. - Я как-будто немного впереди.
Т. - Где? Покажи рукой, можешь дотянуться?
К. - Вот здесь (показывает рукой перед собой), немного впереди.
Т. - Можешь побыть на этом месте?
К. - Да ( встает на место, которое обозначила, см. на 30 впереди).
Т. - Сейчас как ты себя чувствуешь? Ты тут есть? Это ты?
К. - Да я. Это точно я.
Т. - А там кто остался? (Показываю на то место, с которого клиентка только что ушла)
К. - А там какая-то маленькая девочка (описывает ее, свои чувства к ней, свои мысли..). Её надо защищать!
Т. - А на этом месте, где ты сейчас, какая ты? Как тебе здесь, что ты ощущаешь здесь?
К. - Тут я сильная и уверенная как скала.
Т. - Можешь повернуться лицом к девочке?
К. - Нет. Я должна закрывать ее своей спиной. Если я повернусь к ней лицом, а спиной к миру, то на нее могут напасть и я не смогу ее защитить. Н успею.
Т. - Предлагаю попробовать тебе сесть на прежнее место и посмотреть, что изменилось.
Клиентка садится туда, где она не чувствовала себя в своем теле.
К. - Хочется дотянуться до нее, но я не могу сойти с места. Я могу ей помешать меня защищать (показывае в том направлении, где только что стояла в роли "защитника").
Т. - Тут сейчас ты чувствуешь себя в своем теле?
К. - Да, чувствую, но я слишком слаба. Просто нет сил. Нет сил ни на что. Почему-то ощущение, что я должна тут стоять и ничего не предпринимать.
Т. - Ты сказала, что хочешь дотянуться до нее (показываю на "защитника")
К. - Да, хочу, но ощущение, что я должна не руки протянуть,не шагнуть... а дорасти до нее. Телом. Потихоньку. Чтоб незаметно было. Чтоб не мешать ей делать дела, быть сильной, защищать меня, заботиться обо мне. Она всегда спиной ко мне. Если я пошевелюсь - она заметит. Скажет:"Сиди на месте, не мешай!"
Т. - То есть, если ты расширишься телом в размерах на сантиметров тридцать,как показываешь, ты станешь ближе к ней?
К. - Да (смеется), наверное я "расту", чтобы приблизиться к ней, к сильной защитнице.
Т. - Похоже, ты сейчас осознала, зачем тебе лишний вес.....
К. - Да (смеется)
Т. - ?
К. - Чтобы приблизиться к себе настоящей, сильной и смелой. ...
Т. - Похоже, твой "лишний вес" совсем не лишний, если рассматривать его в контексте того, что ты достигаешь с его помощью. Ты буквально ближе становишься к себе сильной, смелой, настоящей и той, КОТОРАЯ ЕСТЬ....
К. - Да, хотелось бы навсегда остаться ею.
Т. - Похоже на запрос).
Далее работа продолжилась уже НЕ про лишний вес. Т.к. его "помогающий" план был раскрыт, поблагодарили его за помощь и сосредоточились на том, чтобы найти другую, более премлемую стратегию для достижения потребности быть уверенной в себе.
!
