Счастье зависит не всегда только от нас, но некоторые привычки помогут вам чаще быть счастливыми.
- Играть в жизнь: иметь цели и их достигать. Напрягаться и расслабляться.
- Счастливое тело. Расслабленность, улыбка!
- Поддерживать высокий эмоциональный тон: бодрость, живость, активность.
- Отдыхать с удовольствием.
- Здоровый образ жизни, высыпаться. Правильный вечер.
- Жить в позитиве, не опускаться в негатив. Упражнение "Хорошо", "Если бы я любил".
- Благодарность жизни, картинки счастья.
