Почему я не могу как все нормальные люди? Этот вопрос, порой, вызывает у меня горечь и опасение - сейчас мой собеседник достанет линейку собственных завышенных ожиданий и начнется насилие над собой.
Все нормальные - это собирательный образ. У них-то уж точно проходит все без сучка и задоринки. Они всегда умеют взять себя в руки, когда нужно, могут решить любую проблему и, определенно, не испытывают страданий. И собака у них не болеет. Супергерои, прямо сказать.
Супротив супергероев этих, по-настоящему нормальному человеку свойственно ошибаться, идти не той дорогой, косячить, ну, в общем, быть живым и обучаться на живом опыте, здесь и сейчас. Но этот факт, прямо скажем, игнорируется, возможно даже живость такая воспринимается как слабость.
Вон у того все получается, а я сижу в страданиях и не могу с места сдвинуться, тряпка! - говорит мне такой человек. Он уверен, что, если еще раз даст пинка своей самооценке, то она вдруг поскачет резво и сразу станет всемогущей (то есть высокой). Сразу, наверное, захочется ему улыбаться людям и мотивация загорится. Но нет. Наматывается следующий виток в депрессивном, отчаявшемся состоянии, копится озлобленность. А от этого пинки становятся еще чаще, пока не заглянет апатия, и защитит от этой боли.
Воспользуюсь своим статусом, которым обладаю на данный момент и скажу - "СТОП!"
Вы видели хоть раз счастливого человека, которого пинают изо дня в день? И не по одному разу! Он радостный? Он получает удовольствие от жизни? НЕТ. Жизнь такого человека - каторга, в которой он без вины отбывает пожизненный срок.
Принятие собственной уникальности - это про то, что каждому из нас для совершения любого действия требуется разное количество: времени, денег, усилий, внутреннего ресурса.
Вы прошли свой путь - такого нет ни у кого. Да, возможно, некоторые элементы жизни могут совпадать у людей (мы многие ходили в школу, у некоторых есть родительский опыт, кто-то переживал в детстве физическое насилие и тд). Здесь важнее то, что в пройденное вы вкладываете свои уникальные смыслы и значения. С такой точки зрения, человеческий путь неповторим, как узор у снежинки. И, пройдя одной дорогой, два человека всегда осмыслят ее по-разному.
Я считаю, что гораздо интереснее не измерять себя все время линейкой своих и чужих ожиданий, а столкнуться фактом свой индивидуальности. Нет готовых ответов на ваши вопросы, вам нужно найти свои!, узнать свои! причины - почему что-то не получается.
Да, кто-то худеет за месяц, а кто-то за год. Кто-то имеет семью в 20, а кто-то в 50 одинок. Зачем искать себя в других людях, постоянно сравнивая свою историю с чужими? Я предлагаю время, которое затрачивается на эти сравнения и дальнейшие переживания по поводу несовершенства, потратить на то, чтобы вытащить себя и свою самооценку из этого круговорота внутреннего насилия, которое генерирует сильнейшее страдание. Остановить этот процесс, задаться другими вопросами:
-чего я хочу?
-что я могу на данный момент?
-как еще я отбираю сам у себя свой внутренний ресурс?
-где мне взять дополнительные ресурсы для достижения желаемого?
-какими еще способами я могу достичь того, что хочу?
Узнав свои собственные смыслы из которых соткана ваша личная история, станет проще себя понять и основы тех затруднений, которые вы испытываете. Да, это сложно - честно посмотреть в глаза себе и своим проблемам, для этого нужно мужество. Но оно того стоит. И цена этому - жизнь, наполненная смыслом, а не страданием.