Почему вы не можете решиться на новые отношения после трудного разрыва?



В Транзактном анализе, который я использую в своей работе, выделяют 3 эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок.
При этом Родителя делят на Заботливого и Контролирующего, а Ребенка - на Естественного и Адаптивного. Более подробно о теории эго-состояний можно почитать по ссылке: http://www.korchmarek.ru/single-post/pav-theory

Для какого же из эго-состояний нужны близкие отношения с противоположным полом? Для Естественного Ребенка, потому что все остальные эго-состояния мы можем проявлять в социуме, так как Родителя (и Контролирующего и Заботливого) и Взрослого и Адаптивного Ребенка - мы используем на работе, в обучении, наставничестве, в детско-родительских отношениях и тд. И только незащищенного Естественного Ребенка мы не можем (во взрослом возрасте) безопасно проявлять в социуме, так для того чтобы его проявлять безопасно - надо сначала найти того, с кем его можно проявлять, а потом договориться с этим человеком о правилах, чтобы такое проявление было безболезненно для обоих.
В детстве , в подростковом возрасте и юности таким человеком может быть лучшая подруга, например, но когда мы вырастаем, мы обзаводимся семьями и на лучших друзей уже нет того количества времени, которые было раньше - и если ваши отношения с супругом развиваются в "здоровом" русле, то есть без манипулирования друг другом, то вы сможете построить с ним отношения близости и доверия, в котором сможете проявляться из Естественного Ребенка (оба, ведь если один из вас перейдет, например, в Родителя, то другой - автоматически перейдет в Адаптивного Ребенка). Природой так устроено, что самые классные сексуальные отношения возможны только из Естественного Ребенка.
При этом, основная "задача" Естественного Ребенка - это наслаждение жизнью, радость, естественные эмоции, без его проявления мы бы превратились из людей в роботов. То есть Естественный Ребенок нужен нам, чтобы чувствовать себя живыми и наполняться энергией для этой жизни. Если нет таких отношений, то Естественного Ребенка можно проявлять в творчестве.


Так что происходит после трудного разрыва? Естественный Ребенок, который был "инициатором" отношений с противоположным полом "затыкается", "обвиняется" и вся психическая энергия переводится в Критикующего Родителя, вся энергия Естественного ребенка переводится в Адаптивного ребенка - почему так происходит? Для того чтобы не чувствовать той боли, которую испытал Естественный Ребенок, когда его обманули. Почему его обманули? Потому что Взрослый не выполнил свою задачу и не создал отношения, в которых безопасно. После этого Критикующий Родитель "перестает верить" Взрослому, что тот вообще может создать такое безопасное пространство (чаще всего это происходит, когда у наших реальных родителей (и у нас - по аналогии с ними) очень сильный Родитель и очень слабый Взрослый.


Дело в том, что в "здоровом" варианте именно Взрослый определяет в каком из Эго-состояний сейчас должна быть психическая энергия, то есть именно Взрослый определяет какое из Эго-состояний должно быть активно. В примере выше такую власть "на себя взял" Критикующий Родитель, и если он очень силен, а Взрослый и Естественный Ребенок - слабы, то Естественному Ребенку и Взрослому больше не будет дано "право" попробовать построить отношения, максимум на что они могу рассчитывать - это секс "для здоровья". Чаще всего в такой ситуации уже есть ребенок от предыдущих отношений и вместо жизни для себя (из Естественного Ребенка) - начинается жизнь "ради детей" - из Родителя.

Что же делать?

В психологии есть 5 стадий принятия неизбежного: Отрицание, Гнев, Торг, Депрессия, Принятие. И что же это за неизбежное в случае отношений?

Мужчины и женщины по-разному смотрят на отношения, но при этом их тянет друг к другу и они хотят построить доверительные и близкие отношения. К сожалению, многие застревают на одной из этих стадий и проживают ее снова и снова из отношений в отношения. Давайте более подробно пройдем по каждой из этих стадий, чтобы вы могли определить на какой из них вы находитесь в данный момент.

Стадия 1. Отрицание. После болезненного разрыва, особенно когда вам сделали больно, вас предали, вы сначала отрицаете свою потребность в построении отношений с противоположным полом, и пытаетесь компенсировать отсутствие таких отношений в сферах, где чувствуете себя уверенно, например, в работе, общении с подругами или заботе о детях. Если есть признание необходимости сексуальных отношений (спасибо Фрейду), но нет признания необходимости построения близких, душевно-интимных отношений, люди заводят любовные отношения "для здоровья".

Стадия 2. Гнев. Вы ненавидите всех представителей противоположного пола, а особенно тех, кто вызывает в нас симпатию, на этой стадии характерны фразы "Все мужики козлы" или "Все бабы дуры", "Женщина за рулем - обезьяна с гранатой" - и другие шовинисткие фразы подобного рода. Многие умудряются находиться в длительных отношениях, при этом проявляя явное высокомерие и пренебрежение к своему партнеру и вообще ко всем лицам противоположного пола, особенно симпатичным им. Более того, чем более симпатично лицо противоположного пола - тем больше гнева оно вызывает в таких людях.

Стадия 3. Торг. На этой стадии люди начинают пытаться понять понять поведение противоположного пола в понятных для себя терминах. Для этой характерны различные манипулятивные методы построения отношений: школы стерв, пикапа, то есть как я могу получить то что хочу, но не выстраивая близких отношений, так как манипуляции и близость не совместимы.

Стадия 4. Депрессия. Происходит понимание, что манипулятивные техники не работают и без построения близких отношений вы чувствуете себя одинокими, ведь только в доверительных отношениях вы можете проявляться из Естественного Ребенка, а не из Адаптивного Ребенка, который участвует в манипуляциях.

Стадия 5. Принятие. Вы принимаете, что вы с противоположным полом различны, что различны ваши отношения к построению отношений, однако построение близких отношений, построенных на взаимном доверии и любви - является базовой потребностью и мужчин и женщин, ведь именно в таких отношениях проявляется наш Естественный Ребенок. А для того, чтобы произошло взаимодействие между Естественными Детьми, необходимо, чтобы Взрослые обоих партнеров обо всем договорились и создали безопасное пространство без психологических игр (манипуляций). То есть на этой стадии вы принимаете что такие отношения важны для вас, что они нужны вам и что необходимо учиться как выбрать партнера именно для таких отношений и как их строить, ведь подобные отношения могут построить только два человека, которые друг от друга не зависят ни физически, ни материально, ни эмоционально. То есть сначала надо добиться автономии, а потом учиться строить отношения с таким же автономным лицом противоположного пола.

2017-10-17
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?