Почему психологи все время говорят про чувства?

        Лет 25 уже как в Росси есть профессия "психолог" и даже "психотерапевт". И постепенно профессиональная психологическая помощь входит в наше жизненное пространство. Сейчас это уже становится нормой жизни.

        Мы стали говорить о психологии, о Душе, о важности личностного развития. Стали учиться видеть друг в друге Человека. Стали признавать важность умения вести диалог с собеседником, партнёром, коллегой, начальником, ребенком, любимым, мужем, женой...Стали говорить о чувствах: кто-то несмело, кто-то шёпотом, опасаясь, что про чувства вообще можно говорить...

 

А оказывается можно!

И даже -нужно!

А ещё - это разрешается!

И это - нормально.

      Но вот какая штука - про чувства не всегда легко говорить, а иногда и не с кем.

Как скажешь про обиду близкому другу?

А как сказать маме, что злишься на нее?

А как признать разочарование или собственное бессилие? Вроде всегда же побеждать и к успеху стремиться надо - так, говорят правильно жить…

А как сохранить собственную устойчивость, когда у окружающих возникает желание все время её проверять на прочность?

А что делать с чувством одиночества?

Бывает не очень просто в оттенках своего чувствования к себе и другому разобраться самостоятельно.

Однако осознать свои чувства, принять их, прожить их и изменить свое отношение к происходящему - это то, чему можно научиться в процессе своего самоисследования, своего самоанализа. И это путь внутренней работы самого человека в сопровождении специалиста, к которому есть доверие и внутреннее расположение.

 

Зачем  мне разбираться в собственных чувствах? – спросите вы.

Чтобы страх, стыд, злость, ненависть, обида,  чувство вины перестали вами управлять и влиять на качество вашей жизни.

Чтобы вы смогли освободиться от гнетущего напряжения и зашкаливающей самокритики.

Чтобы  суметь рассмотреть и захотеть раскрыть в себе тот запас ресурсов и талантов, который является естественной вашей силой и вашим даром .

Чтобы развить в себе умение слышать себя и доверять себе, слышать Другого и уважать границы  Другого.

Чтобы научиться выстраивать гармоничные отношения с окружающими.

Чтобы научиться говорить  твердое «нет» …или  «да».

 

Теперь Вы знаете, зачем психологи все время говорят про чувства ))).

Добро пожаловать ко мне на встречу!

2016-09-21
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?