Все знают и понимают, что такое мотивация, однако проблема заключается в том, что знание это основано только на ощущениях. Никто не может ее «взять», «забрать» или «дать». Так как же ее приобрести? А как ее убить в себе? Каждый решает для себя сам быть мотивированным или… Вот несколько идей, которые могут помочь ощутить.
1. Относиться к неудаче крайне серьезно.
То, что является сегодня большой проблемой, через год может и не вспомниться. Что происходит, когда на ситуацию вешается ярлык «проблема»? Восприятие и перспективы поиска решения узко сужается, что не позволяет двигаться дальше. В таком случае организму может помочь расслабление, а там и инсайт не заставит себя ждать.
2. Постоянно сравнивайте себя с другими.
Да, самый беспроигрышный вариант, если вы хотите навсегда «развестись» со своей мотивацией, которая вас так достала, это следовать следующему рецепту. Проснувшись утром подойдите к зеркалу и скажите себе, что вчера ты смотрелся(лась) лучше! Настроение от этого будет ниже среднего, что позволит дальше проводить аналогии и сравнения с «кем-то» более лучшим, умным, успешным и т.д. Конечно, если отбросить юмор, то самая великая вещь для личной мотивации – это сравнение себя «сегодня» с собой «вчера». Это позволяет увидеть реальные результаты Вашей активности и те моменты, над которыми есть желание поработать, ибо раньше было лучше.
«Я не стараюсь танцевать лучше, чем кто-либо. Я только стараюсь танцевать лучше себя».
3. Отсутствие мечты.
Я действительно так думаю, что: «Плоха та мечта, которая не может стать целью. Плоха та цель, которая не задает энергии, чтобы воплотить мечту». Однако, если человека устраивает абстрактный характер личного будущего и серое настоящее, лишенное энергии, то никто не имеет права отнимать «это благодатное» у него. Здесь важно личное внутреннее желание. Будет ли мотивирован хоккеист катать шайбу по льду при отсутствии ворот?
4. Постоянно думать о прошлом.
Да, нужно как можно чаще вспоминать прошлое, «оплакивать» в нем несостоявшееся, несовершенное, малоуспешное. Это приведет к тому, что реальный момент будет упущен, а настоящая позиция укрепиться эмоцией страха неудачи. В таком состоянии даже белке перехочется готовить орехи на зиму, не говоря о человеке. Тем самым будет уместно привести слова Р. Эмерсона: «Заканчивайте каждый день прощанием с ним. Вы сделали, что смогли».
5. Повторение каждодневной мантры «Я не уверен(а)»!
Конечно, это личное дело каждого, но если Вы серьезно решили себя демотивировать, то стоит всегда говорить себе «Я не уверен(а)». Хорошая новость будет заключаться в том, что скоро от такой настройки все будет сводиться к очень посредственным результатам личной активности и неуверенность станет постоянным союзником и соратником. Плохая новость будет заключаться в том, что если Вы перестанете себе это внушать, то любимое дело, прекрасные отношения, будут мотивировать на все новые высоты и давать новые возможности. Вы также заметили парадокс в вышесказанном? Тогда избавьте себя от негативных мыслей, когда готовитесь к чему-либо. Если Вы столько продумывали, подготавливали, то плохого результата быть не может. Без парадоксов.
6. Постоянно прислушиваться к мнению окружающих.
Ну и, конечно же, мнение окружающих всегда нужно учитывать, прислушиваться и постоянно делать так, как они сказали! Хороший совет для тех, кто потерял себя, свое мнение, свои идеи, мысли, желания и мечту. В данном вопросе лучше найти для себя «золотую середину»: слышать, что говорят, однако анализировать, фильтровать, выводить среднее, если нужно. Но уберечь себя пользоваться стереотипом «Я не компетентен(на) на сто процентов, поэтому прислушаюсь», который может подорвать всю естественную активность делать что-то, поскольку включается механизм распределения ответственности. Однако, будьте добры за свои мечты и цели отвечать самостоятельно!
В жизни бывает всякое, иногда такое, что и трудно вообразить. Речь конечно только о позитивном сейчас. Но если, результат расходиться с тем, чего желали изначально, то Уинстон Черчилль об этом тоже думал и сказал: «Успех не является окончательным, неудача не смертельна: это мужество, чтобы продолжать дальше»!
!
