Кутбиддинова Римма Анваровна
к.псх.н., доцент кафедры психологии Института психологии и педагогики
Cахалинский государственный университет
Уманская Елена Михайловна
практикующий психолог ПСППТ «Инсайт»
Южно-Сахалинск
АННОТАЦИЯ
Статья посвящена рассмотрению пластилиновой терапии как одному из самых «мягких» и в то же время глубоких методов психологической работы. В ней рассматриваются конкретные техники работы с клиентами, а также приводится пример конкретной терапевтической сессии по работе с эмоциональным выгоранием.
Ключевые слова: пластилин, проблема, терапия, клиенты, травмы.
В настоящее время практикующими психологами мира активно используются различные практические инструменты: метафорические карты, песочная терапия, сказкотерапия и многое другое. Одним из эффективных методов работы с клиентами является– пластилиновая терапия. Изучением пластилиновой терапии занимались М.В. Киселева, А.И. Копытин, Л.Д. Лебедева, Е.В. Тарарина и другие.
Основная цель использования пластилиновой терапии заключается в гармонизации внутреннего состояния человека через развитие способности к самовыражению и самопознанию.
Данный вид терапии относится к арт-терапевтическим методам работы и предусматривает лепку не только с цветным пластилином, но и соленым тестом, глиной и др. По мнению ученых и практикующих психологов, приемы арт-терапии способны преобразовать внутренние конфликты человека в визуальные формы, что способствует их эффективному разрешению (А.Хилл, З. Фрейд, К.Г. Юнг, К. Роджерс, А. Х. Маслоу, М. Намбург и другие).
Среди достоинств пластилиновой терапии следует выделить следующие:
- эффективное решение психологических проблем;
- психологическая диагностика клиента;
- способность диссоциироваться от проблемы и увидеть ее с другой стороны;
-моментальное погружение в проблемную ситуацию и возможность быстро трансформировать негативное состояние в позитивный опыт;
-возможность применения с дошкольного возраста.
Метод позволяет актуализировать проблему клиента, работать не только с эмоциями и чувствами, но и прорабатывать глубинные психологические проблемы.
Существенным достоинством пластилина является его способность снимать сопротивление клиента.
Несмотря, на то, что существует стереотип по поводу использования пластилина со взрослыми, данный метод отлично подходит для всех возрастных групп клиентов. Причем работа с пластилином возможна как индивидуально, так и в парах и группах.
Стоит помнить, что полученный в ходе пластилиновой терапии продукт воспринимается психологом без оценки и подвергается интерпретации только со стороны клиента. Работа с пластилином в процессе терапевтической сессии позволяет в символической форме выразить и проработать вытесненные чувства, мысли, мечты, разрешить внутриличностные конфликты, вытащить застрявшие аффекты. Это происходит, главным образом, благодаря осознанию метафоры пластилина –«Все можно изменить!».
При работе с травмой (горе, утрата) техники пластилиновой терапии помогают принять неизбежное, освободится от чувства вины, простроить свое будущее и сконцентрироваться на проживании жизнь здесь и сейчас.
В качестве противопоказаний для использования пластилиновой терапии выступают следующие:
1. Психические расстройства с продуктивной соматикой;
2. Тяжелые депрессивные расстройства;
3. Психосоматические заболевания в стадии обострения;
4. Поздние токсикозы у беременных;
5. Угроза прерывания беременности на любом сроке.
Пластилин – уникальный материал, его можно использовать в сочетании с другими методами психокоррекции и психотерапии. Например, его применение усиливают эффективность песочной терапии, сказкотерапии, мандалотерапии, маскотерапии и других методы работы с подсознанием.
Существует огромное множество психотехник с использованием пластилина: «Самый красивый на свете цветок», «Кувшин и меч», «Пластилиновая композиция», «Тотемный прародитель», «Человечек с характером» и другие. Для примера рассмотрим использование пластилина для создания ресурсного состояния клиента. Необходимо отметить, что перед началом любой психотерапевтической работы следует дать клиенту ресурс в преодолении проблемы.
Техника «Талисман»
Цель: Создание чувства безопасности и защищенности в настоящем. Получение мощного ресурса для приобретения уверенности в своем будущем.
Инвентарь: разноцветный пластилин.
Возрастные рамки: клиенты от 5 лет.
Инструкция: Вспомни пожалуйста сказку, в которой есть какой-либо волшебный предмет, который наделяет главного героя какими-то способностями, силой, который помогает или защищает его. Ты бы хо тел иметь такой предмет? Что бы это могло быть? Как он выглядит? В чем его функция, назначение, сила?
Слепи его!
Клиент лепит талисман используя разноцветный пластилин, затем рассказывает от чего он оберегает или что позволяет достичь, преодолеть.
Данная техника подходит для работы со страхами, стрессами, при нарушениях адаптации.
Пластилиновую терапию эффективно применяют с людьми, имеющими эмоциональное, профессиональное выгорание в качестве примера, приведем фрагмент сессии.
Фрагмент сессии: «Работа с эмоциональным выгоранием клиента с использованием пластилина»
Консультант: Выберите пожалуйста, пластилин такого цвета какой вам хочется.
Клиент выбирает серый цвет и начинает разминать пластилин в руках.
Консультант: Слепите образ того состояния, которое у вас внутри.
Клиент: (мнет пластилин) Ой не знаю… (через некоторое время закручивает пластилин) все!
Консультант: Что это или кто?
Клиент: Это энергия.
Консультант: Как она называется?
Клиент: Она называется - Закрутило.
Консультант: А, какая она вообще?
Клиент: Закрутило любит воду и питается зеленью.
Консультант: Каким образом она питается?
Клиент: Она ее ест…
Консультант: Чем?
Клиент: Можно сделать рот? (клиент лепит рот фигурке) Он будет есть зелень…!
Консультант: Как она изменилась, после того как у нее появился рот?
Клиент: Теперь его зовут «Желоторотик»
Консультант: Какой он теперь?
Клиент: Теперь он довольный, что есть чем есть.
Консультант: Хорошо. Расскажите, пожалуйста, о его прошлом.
Клиент: Прошлое? Я говорю все что приходит мне в голову…. Он летел в космосе, раз ... и как будто он частица космоса, потом раз… и он на земле.
Консультант: А что происходит с ним в настоящий момент?
Клиент: Он ходит по городу дышит плохим воздухом, он хочет искупаться…
Консультант: Он хочет искупаться… а что ему мешает это сделать?
Клиент: Ничего, он пойдет в бассейн, он купается, ему хорошо.
Консультант: Хорошо. Как Вы думаете, каким он станет в будущем?
Клиент: Я думаю, что он будет не один. Я думаю, у него будет команда друзей и возможно семья…
Консультант: Что он может сделать сейчас для того чтобы у него была команда друзей и семья?
Клиент: Он пойдет исследует этот город и найдет себе новых друзей.
Консультант: Каким он себя почувствует, когда найдет новых друзей?
Клиент: Счастливым.
Консультант: Какие чувства Вы испытываете, глядя на него?
Клиент: Глядя на него я радуюсь, мне как-то смешно, я понимаю, что это про меня.
Консультант: Вы проделали отличную работу! Какой Вы сейчас себя ощущаете?
Клиент: Спокойной и умиротворенной.
Преимущество пластилиновой терапии в том, что образы, созданные в этом материале, клиент может трансформировать необходимое количество раз до полного душевного комфорта. Это дает огромный потенциал в терапии. Пластилиновые техники позволяют исследовать проблему клиента на безопасном расстоянии, позволяют попробовать новые модели поведения. Работа с пластилиновым образом помогает клиенту, принять ответственность за свою жизнь, способствует выработке адекватного поведения. Все техники пластилиновой терапии помогают клиенту раскрыть свои внутренние ресурсы, и в последующем применять их.
Эффективно пластилин работает с психосоматическими расстройствами, агрессивностью, страхами, тревожностью.
Пластилин незаменим в работе с детьми. Своей яркостью он привлекает детей. Поэтому часто помогает найти контакт с ребенком, сложным в общении, замкнутым, с негативизмом.
Таким образом, можно сделать вывод, что лепка из пластилина – это простой, но очень мощный метод психотерапии, который позволяет достигать душевного равновесия, разрешать сложные проблемы, находить ответ на интересующий вопрос.
Литература:
1. Киселева М.В. Арт-терапия в работе с детьми: руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми / М.В. Киселева. – СПб.: Речь, 2014. – 160 с.
2. Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. – СПб.: Речь, 2003. –256 с.
3. Тарарина Е.В. Практикум по арт-терапии: шкатулка мастера. Научно-методическое пособие. –Луганск: Элтон-2. 2013. – 160 с.
!
