Треугольник в семейных отношениях играет основную, ключевую роль. Он является базой и основой крепкой связи в семье.
Семья из двух человек может быть устойчивой лишь до тех пор, пока в ней сохраняются хорошие доверительные и уважительные отношения. Если в такой семье витает высокий уровень тревоги, она легко распадается.
Семья состоящая из трех человек и более является устойчивой системой. Семья – муж, жена, ребенок, - является ядром и основой для крепких взаимоотношений. В такой семье отношения будут продолжаться, даже если уровень тревожности ее участников достаточно высок.
Семьи создаются по любви, и чем сильнее и ярче протекают любовные отношения, тем сильнее слияние членов семьи.
При слияние вместо я+я образуется мы. В таких условиях комфортно существовать могут семьи, где оба супруга думают и чувствуют одинаково и у них одинаковые вкусы. Как мы понимаем, такое маловероятно, поэтому уровень тревожности в таких семьях самый высокий. В этих семьях идет четкое распределение ролей.
Гиперактивный участник треугольника - он является центром и оттягивает на себя других участников, берет на себя ответственность за всех остальных.
Гипоактивный участник отдает свое я и ответственность гиперактивному. Он чувствует себя от этого хорошо и спокойно.
Аутсайдер - это третий участник, как правило ребенок, его слияние с двумя другими обычно меньше. Его роль и цель - скреплять и сплачивать этот треугольник, оттягивать на себя избыток тревожности.
Эти роли универсальны во всех треугольниках. Мы все их хорошо усваиваем с детства и готовы играть в эту игру бесконечно.
Основная мысль будет озвучена ниже.
В треугольнике эмоциональная вовлеченность настолько велика, что невовлекаться просто не получается. Все скандалы, в которых вовлечены трое, являются настолько сильными сценариями, что выбраться из сценария крайне трудно.
Ниже я приведу рекомендации, как выйти из этого заколдованного треугольника (как его приготовить и съесть).
Итак.
Старайтесь избегать скандалов, в которых вовлечены трое.
Стройте свои отношения без оглядки на кого-то третьего. Причем третьим может быть любой предмет или человек. Это может быть телевизор, посуда, общество, нравственность.
Постарайтесь формулировать фразы таким образом: « Я почувствовал себя так, потому что ты повел себя или сделал так».
Само знание отом, что вы находитесь в треугольнике, позволяет сохранить ту маленькую часть сознания, котора япозволит вам принять решение действовать по другому. Выпонимаете, что попали в бермудский треугольник, вы наконец этоосознали, и, в этот момент понимания, уваспоявляется возможность выбора, которого раньше не было.
Этот выбор и есть волшебная дорожка, по которой можно спастись.
Ваша задача принять решение.
В первом решении вам надо решить, продолжать действовать по сценарию или действовать по другому. Если вы выбрали второй вариант, надо принять второе решение - как действовать по другому. Ваша основная задача снизить уровень тревожности в данной обстановке. Если нет тревоги, то голова хорошо работает и у вас неограниченное количество вариантов как действовать.
Как же снизить уровень тревожности или приготовить пирог?
Рецепт «Бермудский треугольник»
Для этого у вас множество своих вариантов.
Каждый знает, как себя успокоить.
Возможно ваше блюдо вкусней.
Я предлагаю хороший вариант.
Постарайтесь увидеть и представить тот максимально положительный образ того хорошего, что хочет сделать каждый из участников треугольника. Если вы научитесь видеть хорошее даже в плохих поступках, этим вы резко снизите свой уровень тревожности.
И вот самое вкусное в этом пироге "Бермудский треугольник".
Если хотябы один изтрех втреугольнике будет сохранять спокойствие и
нейтральное отношение, то двое других невольно начнут действовать аналогично. Этопроизойдет несразу. Чем больше общения в треугольнике с таким спокойным нейтральным
человеком, тем меньше уровень тревоги во всем треугольнике.
Вот рецепт пирога "Бермудский треугольник". Поглотить и переварить который многие посчитали бы за удовольствие.
!
