А вы знаете, я нисколько не сомневаюсь, что вы стараетесь быть хорошими родителями. Хорошими папами и мамами. Что вы делаете всё от вас зависящее, чтобы всем было хорошо, и ребёнок был счастлив. Как вам это удаётся? А удаётся так, как удаётся. Делаете всё как можете, а результат как обычно. Вам что-то не удалось, и каждая неудача оставляет в нашем сознании убеждение, что это невозможно или возможно не с вами, а с кем-то другим. Как вы думаете, почему это с вами происходит? Почему вам приходится кричать на своего ребёнка, почему он не слышит вас и не слушается? Почему пустякова просьба с вашей стороны может превратиться в скандал и повод для взаимных обид? Но если вы уже ознакомились с моим курсом для родителей, то это вас не сильно пугает, потому что вы уже на правильном пути и скоро ваши проблемы воспитания закончатся.
И всё-таки, почему? Наверное, первая и основная причина – внутренний конфликт, не дающий возможности жить в мире не только с собой, но и с окружающими, в первую очередь со своими детьми и близкими. Возможно, что не только это. Ещё очень важным является невозможность находить общий взгляд на воспитание ребёнка между супругами. Здесь папы чаще, чем мамы проявляют непоследовательность в вопросах воспитания. Им проще не замечать проблем, чем признать их наличие, а тем более что-то предпринимать для их разрешения. Правда они с радостью их усиливают, проявляя вседозволенность к детям, и полностью уничтожая у детей всякую мотивацию слышать родителей и соблюдать хотя бы некоторые правила поведения. Но это, по сути, не так важно. Ведь всё это из самых лучших побуждений. Ещё одна причина – нежелание или неумение учитывать нейрофизиологические особенности развития ребёнка. Ребёнок - не взрослый, и у него всё по-другому. Если реакция взрослого, в ответ на стимульное воздействие среды, направлена на ответную реакцию, то реакция ребёнка направлена, в первую очередь, на исследование этого самого стимульного воздействия среды. В любом случае реакция ребёнка по времени гораздо длительнее, чем у взрослого. Как раз нежелание учитывать это и вызывает непонимание и взаимные обиды.
Возникает естественный вопрос, что делать, чтобы дети слушались, понимали вас и шли вам навстречу, выполняя все ваши просьбы и распоряжения. Начать с себя и упростить детям понимание ваших слов. Для этого необходимо успокоиться и взять себя в руки, то есть просто начать управлять собой и своими реакциями ответа на стимульное воздействие среды. Сделать это просто, надо только немного изменить своё отношение к происходящему, точнее к своему ребёнку во время ситуации вашего эмоционального напряжения.
Проделайте следующее упражнение:
- Дождитесь, когда ваш ребёнок начнёт вас раздражать или вам захочется произвести с ним следующие действия: накричать, напомнить, прочитать нотацию, отругать и т.п.
- Вместо активных действий внимательно посмотрите на своего ребёнка, и одновременно ощутите насколько он вас «достал». Окунитесь в ощущения своих чувств. Как только поймёте, что полностью захвачены этими чувствами, закройте глаза.
- Закрыв глаза, подумайте о любой ситуации, в которой вы чувствовали любовь и благорасположенность к своему ребёнку, а также другие хорошие чувства, которые вы хотели бы чувствовать по отношению к нему. Мысленно войдите в себя в этой ситуации и преисполнитесь всеми этими хорошими чувствами.
- Теперь на 2-3 секунды откройте глаза, посмотрите на ребёнка и снова вернитесь к приятным переживаниям приятной ситуации, закрыв глаза (главное, не потерять приятные ощущения).
- Теперь откройте глаза и посмотрите на ребёнка подольше (5-7 секунд). После чего опять закройте глаза и погрузитесь в приятные переживания.
- Проделайте это ещё несколько раз, каждый раз увеличивая время на 2-3 секунды.
- После этого выждите с закрытыми глазами в приятных чувствах и ситуации несколько минут. Затем откройте глаза и посмотрите в сторону или в окно. Расслабьтесь, успокойтесь, и снова посмотрите на ребёнка. Отметьте свою реакцию и чувства.
Теперь, когда вы успокоились, можете продолжить нести своему ребёнку доброе и вечное. А как это делать я рассказываю в обучающем курсе для родителей «Воспитываем без повторений, крика, наказаний».
С уважением, ваш Олег Диденко
!
