Допустим человек принял решение развестись или уволиться, переехать, да что угодно. Вроде бы всё решил для себя, взвесив все минусы и плюсы, не однократно всё обдумал и вначале был полон решимости и запала. Но время идёт и ничего не меняется, только решимости становиться всё меньше и меньше. Почему же так происходит?
Всё достаточно просто, чем дальше откладываются первые действия, тем страшнее становится. Находятся тысячи отговорок из серии: ещё не время, не тот день, не то час, не так звёзды встали. Но за то в это время страхи и внутренний прокрастинатор начинают просто расцветать, ведь вы дали им для этого самую благоприятную почву - возможность для сомнений. И чем дольше вы будете ждать, тем только страшнее вам будет становиться, вся изначальная решимость постепенно начнёт развеиваться, всё то во что вы непоколебимо верили, тоже начнёт подвергаться критике и сомнениям.
В целом, это вполне нормально, перемены всегда страшны. Работая с клиентами, я поняла одно, что большинство людей гораздо больше бояться, что у них получится, ведь если не получится они будут прекрасно знать, что с этим делать дальше. А там неизвестность, а она пугает, да хреновенько, да не устраивает, но за то привычно, это и держит большинство людей от начала принятия конкретных действий по изменениям.
Рекомендация одна - собрались делайте! В коучинге есть правила 72 часов, что в этот промежуток необходимо сделать первые шаги, я бы вообще предложила 24 часов, а еще лучше 12).
Ведь откладывая перемены, вы откладываете возможность жить, как вам действительно хочется. И да, безусловно по началу не всё так просто, как кажется, но это необходимо пережить и трудности будут всегда.
Допустим человек решил уйти с работы и открыть свой бизнес о котором давно мечтал. Всё продумал, спланировал, но потом вспомнил про премию через месяц и решил её дождаться, убеждая себя, что так будет гораздо лучше, ведь деньги ему несомненно пригодятся. Только за этот месяц, он начинает прокручивать самые ужасные перспективы, находит сотню отговорок, что ещё не время, не сезон и так далее. Итог- время идёт и ничего не меняется, только веры в себя и свои становиться всё меньше и меньше.
Собрались - делайте!
Ссылки на мои соц сети, где размещается полезная и интересная информация:
https://vk.com/psiholog.zelina
https://www.instagram.com/zelina.maria/
!
