Мне кажется, что каждый человек, хотя бы раз в жизни, испытывал страх сойти с ума.
.
Хорошо помню, что чувствовала в эти мгновения. Растерянность, уязвимость, отчаяние, невозможность опереться на себя. Страх говорить кому либо о том, что происходит внутри. Будто летишь в какую-то яму или пропасть...
.
Почему этот страх возникает?
.
Есть некое понятие "нормы", которое нам навязывается с рождения. Соответствие данным критериям гарантирует определенную безопасность. Будь как все и тебя не тронут.
.
Люди нормально воспринимают то, что близкие понимают друг друга без слов. Могут чувствовать состояние другого человека на расстоянии. Мамы имеют интуитивную связь с детьми. Но только начнешь чувствовать чуть больше и все, пипец. Крыша у тебя поехала!
.
Хорошо хоть не во времена инквизиции живем. Риск ограничен возможностью загреметь в дурку. Своими глазами видела пациентов, с полностью сохранной органикой. Которые всего лишь сильно испугались экстрасенсорных проявлений. Загремел в психиатрию? Надо соответствовать! Лекарствами помогут довести до "нужного" состояния.
.
Я с детства понимала, что не такая как все. Что иногда вижу и чувствую то, что другим недоступно. В начале было очень страшно, потом привыкла. Главное было помалкивать об этом.
.
Пришло время, приняла свою "ненормальную" часть. Стала говорить. Даже психиатрам, которых в психологической тусне достаточно, рассказывала о глюках. К себе не приняли :) Говорили что-то вроде "если один раз случилось, ничего страшного" или "наличие критики говорит о психическом здоровье".
.
Потом выяснилось, что таких людей очень много!
.
Приступ панической атаки случился со мной тогда, когда я сильно испугалась новых для меня проявлений экстрасенсорики. Я была абсолютно трезвая. С некоторыми случается подобное. Люди стараются списать это на алкоголь или еще что-то. Потому что так хоть какое-то "нормальное" обоснование этому есть.
.
Меня расстраивает тот факт, что многие методы лечения панических атак калечат.
.
Что значит: "ваша тревога -это не нормально, это игры разума"???
.
То есть чувство, которое работает подобно сигнализации, надо признать не нужным?
.
Получается, что человеку внушают, что он психически не здоров. В абсолютно спокойной ситуации испытывает неправильные чувства.
.
Ситуация может и спокойная. Только внутри не все в порядке. Тревога и сигнализирует об этом. Что есть сбой в работе системы, которая обеспечивает выживание.
.
Если прийти к врачу и сказать, что целая на внешний вид рука болит, что он скажет? Давайте мы вам ее отпилим, что-то она неправильные реакции выдает. Снаружи ведь все нормально! Так будет? Конечно же нет! С руками как-то бережнее обходятся, чем с чувствами. Начинают искать причину внутри.
.
Тревога это нормальное чувство. Оно не безосновательно!!! Причина всегда есть. Только находится она не на уровне сознания, а на уровне подсознания.
.
Если вы испытываете тревогу, значит для этого есть причина. Ваша психика пытается об этом сказать через чувство. Если убрать причину, то и тревога пройдет. Доверяйте себе. Доверяйте своим чувствам.
Хотите вылечиться от панических атак? Предлагаю сделать это по новой методике. Где все чувства нормальны. Онлайн курс. Простая пошаговая программа. Специальные физические упражнения и прослушивание аудиотехники. За 2 недели добросовестной работы приступы уходят! Проверено на себе и многих клиентах.
Отвечу на любые вопросы (WhatsApp) +7-981-874-18-77
Ссылка на курс http://course.elenalevelup.ru/pa
!
