От улыбки станет всем светлей,
От улыбки в небе радуга проснется
Поделись улыбкою своей
И она к тебе не раз еще вернется.
Давайте вспомним старый добрый мультфильм про Енота. В нем прекрасно отражена психология общения с миром - что Ты посылаешь миру, то и получаешь. И самое главное - Все Зависит от Тебя Самого.
Ты хмуришься? - Увидишь хмурые лица вокруг....
Поднимаешь кулак? - Увидишь вокруг поднятые кулаки....
Улыбнешься - и другие улыбнуться в ответ....
Улыбка - единственное мимическое средство, которое универсально и понятно во всем мире.
Если разные жесты могут иметь разное толкование и интерпритацию в разных странах, то улыбка в любой стране означает приветствие, доброжелательность и открытость.
И в загранпоездках вы наверно замечали, как много улыбаются там люди.
Кроме функции общения, улыбка имеет и психотерапевтический эффект.
- Когда стало грустно или плохое настроение, достаточно усилием воли и сознательно растянуть рот в улыбке и побыть в этом состоянии. И если еще при этом расправить плечи, выпрямить спину - можно получить доступ к ресурсному состоянию ( то есть тело само вспомнит, что то хорошее и позитивное, что было в жизни и начнет менятся физиология).
Давайте каждый день будем улыбаться!
Как- то завуч одной школ , на родительском собрании обратилась к родителям - "Заходя в школу, улыбнитесь". И этот список можно продолжать: Улыбнитесь прежде чем ответить на телефонный звонок, улыбнитесь заходя в магазин, улыбнитесь встречая ребенка со школы или мужа с работы, улыбнитесь водителю на дороге.....
И еще важно помнить, что ваши морщинки на лице могут сказать об одном - либо вы постоянно злитесь и раздражены, либо вы улыбаетесь.
На публичных выступлениях оратору,часто чья- то улыбка из зала помогает справится с ситуацией волнения. Улыбнуться же легко, а для кого то это хорошая эмоциональная поддержка.
Но еще важно помнить что, улыбка бывает искренней и фальшивой. Распознать фальшивую улыбку просто - все лицо замерло и улыбается только рот , а когда улыбка искренняя - светится все лицо, улыбаются и глаза и рот и работают все мышцы.
Улыбнись жизни и жизнь улыбнется тебе)
И помните, даже если улыбки нет на лице, она всегда должна быть внутри)
!
