Наступление Нового года – хороший повод чтобы помечтать, загадать желания и поставить себе новые цели на 2017. Узнать как или освежить в памяти можно, прочитав заметку ниже.
Вообще мечты, желания и цели различаются между собой, но при этом у них есть что-то общее.
- Мечта. Всегда бесплотна, непостоянна, глобальна. Мечтать приятно и мечтать не вредно, потому в мечтах, на самом деле, много энергии и много смелости. Но мечты вполне себе имеют право не сбываться.
- Желание. Возникает с заметной периодичностью, более постоянно и предметно. Желание бывает и не сбывается, и не потому что невыполнимо, а потому что человек не предпринимает попытки его исполнить.
- Цель. Вот что превращает любую мечту и желание в реальность. Цель всегда конкретна, достижима постоянна и заключена во временные рамки.
Для того, чтобы достичь своей цели очень важно понять истинную потребность, ответить себе на вопрос: “Зачем мне это надо?”. И если ответ, который вы нашли, вполне вразумительный, то достижение цели – это всего лишь дело нескольких шагов:
- Формулировка цели всегда должна быть в утвердительной форме
- Представить результат: вообразить себя, достигнувшим цели, ощутить свои эмоции, чувства на этом этапе (кстати, это хорошая проверка на истинность цели)
- Важно поставить временные рамки (месяц, полгода, год итд.)
- Привлечь ресурсы: что мне понадобиться, чтобы цель была достигнута? К кому я могу обратиться за помощью?
- Шаги. Продумать подробные действия, благодаря которым цель может быть достигнута.
Казалось бы, простая схема, но часто мы не ставим себе целей или мало ими занимаемся. Причины могут быть разными: банально – не умеем, потом ежедневные заботы (когда долгосрочные цели подменяются краткосрочными) и страх неудачи. Преодолеть эти сложности легко: понять зачем и начать действовать по схеме, поставив любую выполнимую простую цель. Как только техника будет освоена, можно смело браться и за глобальные дела.
Дерзайте!
!
