Предположим, происходит некоторое событие...
Мы воспринимаем его через нашу Систему Убеждений (она же «правда», Картина мира, Система ценностей...) .
В ответ на это «событие» у нас возникает эмоция.
Она может быть положительной или отрицательной, сильной или слабой.
Какой бы она ни оказалась, она отражает восприятие событий через рамки нашей Системы Убеждений и нас самих.
В итоге, полагаясь на свою Систему Убеждений, каждый реагирует на одну и ту же ситуацию по-разному.
То, что убивает одного, может лишь слегка задеть другого.
Разница обусловлена лишь индивидуальностью восприятия.
А событие - это всего лишь событие.
Чтобы изменить восприятие прошлого и настоящего, нужно осознать и избавится от негативных аспектов прошлого.
Тогда, вы не будете находиться во власти мешающих вам Убеждений.
Чем быстрее вы начнёте применять в жизни новые представления, поменяете свою Систему Убеждений, тем лучше для вас😊
До тех пор пока мы не изменим ожидания, вырабатываемые своей Системой Убеждений, всё на что мы способны - это лишь копировать своё прошлое.
И получается, что раз за разом мы совершаем одни и те же ошибки, повторяем одно и тоже поведение.
А всему виной страх перемены, вызывающий чувство боли, заставляющий нас прокручивать один и тот же сценарий много раз.
Наша задача состоит в том, чтобы вызвать более адекватное осознание реальности.
Чем более адекватно мы осознаём реальность, тем меньше страха при этом испытываем.
Чем меньше страха, тем выше творческие способности.
А высокие творческие способности приводят к изменению восприятия.
Изменив своё восприятие, мы свободны создавать новые проекции и новые сценарии.
У нас появляется выбор!
Изменив своё восприятие реальности, вы измените свою жизнь.
Ключ к изменённому восприятию - это освобождение от страхов, запечатлённых в прошлом нашей Системой Убеждений!
По мере того, как вы осознаете свои собственные убеждения, вы можете с ними работать.
И название этого процесса - осознание! 💡
По мере того, как мы осознаём все больше, границы нашей «Системы убеждений» расширяются и прогресс становится все очевидней.
Эмоции и опыт только тогда бывают отрицательными, когда они воспринимаются как отрицательные.
А записаться ко мне на консультацию вы можете по номеру 8(908)994-11-70
С любовью, психолог Олеся Тихонова
!
