На что похожа ваша жизнь?
Этот простой вопрос на консультациях, иногда производит неожиданный эффект. Вроде бы нет ничего сложного представить свою жизнь в виде какого-то образа. Нет. Оказывается, это непросто.
А если получается представить, то какими разными будут ответы! Конечно, ведь у каждого из нас свой опыт, свой возраст и свои ассоциации.
Мне нравится эта техника. Я очень многое узнаю о человеке, когда он начинает рассуждать об образе своей жизни…Если ему сначала трудно, то я провожу аналогию с кино.
Многие люди любят смотреть кинофильмы. И неважно какого жанра. Будь то фантастика, будь то мелодрама, в каждом фильме есть сюжет, главные герои, судьбы, характеры, истории. Интересно смотреть, как поведет себя в какой-то конкретной ситуации человек, что скажет. Но это кино. Там всё чужое. Там нет ничего вашего. Даже если представить, что какая-то ситуация из фильма повторится с вами, вы вряд ли вспомните, как себя вел главный герой и все равно поступите по-своему. А представьте, что кино снимают о вашей жизни? С самого первого дня. Включая все диалоги, монологи, отношения, действия, поступки…
Так на что же похожа ваша жизнь? Самый частый ответ – на океан. Или «моя жизнь- это коробка с конфетами. Знаете, такие конфеты в блестящей обертке, а когда их разворачиваешь, там пожелание»… Знаю. Интереснее был ответ на вопрос –«а какие же там пожелания чаще?». Человек ответил, что чаще всего это пожелания счастья и радости. Информативно? Пожалуй, да.
Был однажды ответ, что «моя жизнь - это гроза с молнией». Желание выдать свою жизнь за что-то эффектное, грозное, строгое, яркое. Интерпретировать можно по-разному, включая все символы, известные психологу. Мне еще очень интересно наблюдать процесс -хмурится или улыбается, пока думает, на что же похожа его жизнь? Интересны слова, которыми он описывает этот образ. Подробно или нет. Красочно или скупо. Живо или монотонно. С интересом или нет. Кто-то просит не рассказать, а нарисовать, и уже потом по рисунку рассказывает, как он видит свою жизнь.
Наша жизнь не кино. У нас нет большого количества дублей. Нет слишком красочных декораций. В любой ситуации мы делаем выбор не по сценарию режиссера...Каждому нашему выбору, как известно есть цена и последствия. Наверное, главное играть в этом фильме именно свою роль…
Я уверена, что понять и представить, на что же похожа ваша жизнь и, хотя бы раз «прокрутить жизнь, как кинопленку», очень важно. Для каждого из нас.
Добра и гармонии вашим семьям!
!
