Одинокий или "ненужный"?
Как часто вы ощущаете себя одиноким?
Странно, правда?Странно, что я начала эту статью не с определения значения "одиночество", А уверено поставила вопрос : "Как часто вы ощущаете себя одинокими ?" Будто точно уверена, что каждый испытывал это и даже не один раз в жизни. А разве не так?
Так как часто? И где?
Дома в кругу близких? На работе среди огромного количества коллег? Рядом с любимым, когда вы лежите вместе обнимаясь? Или на шумной вечеринке?
Чувство одиночества или "ненужности" можно испытывать при любых обстоятельствах.
Казалось бы, в настоящее время,когда такое количество развлекательных центров, клубов, пабов, развивающих кружков ... мы все ровно продолжаем чувствовать себя одинокими.
Так что же такое одиночество?
Одиночество- эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми или со страхом их потери.
А, что значит "одинокий", равняется ли оно значению "быть не нужным", быть одному.
Быть одному и быть одиноким это не одно и тоже. Так почему же мы испытываем это чувство, чего нам не хватает?
Разберем распространенные причины одиночества и как с ними бороться:
1. Грустно и одиноко среди друзей.
Это может быть связанно с невозможностью реализовать себя, свои идеи. Ваше окружение не достаточно разностороннее или нет единомышленников, которые помогли бы вам реализовать идеи. Поэтому вы и "чахните", испытываете чувство одиночества.
Решение: меняйте круг общения, "притаскивайте" в свою жизнь людей, которые помогут вам раскрыться, поддержат и дадут дополнительные ресурсы. И возможно тогда состояние одиночества или собственной "ненужности" вас покинет.
2. Одиночество или ощущение ненужности среди коллег на работе.
Может это просто не ваше место ? Вы действительно хотите работать здесь, видеться с этими людьми каждый день, ощущать как теряете энергию; приходить и чувствовать опустошенность, срываться на близких?
Решение: пора начать "подниматься" по карьерной лестнице вверх. Вы достойны большего! Хватит находиться в стадии депрессии, пора начинать двигаться. Попробуйте сделать какой-нибудь новый проект, взяться за что-то сложное, не свойственное вам. Выйдите из зоны комфорта.
3. Чувствую себя одинокой рядом с любимым.
Может я ему не нужна? Может он меня не любит?
Запомните! Ваши ощущения - это всего лишь ваши ощущения. Не нужно додумывать что-то за других. Ваш молодой человек может ощущать абсолютно другое. Не накручивайте себя. Ваши эмоции показывают лишь то, на что сами направляете свое внимание.
Решение: Постарайтесь понять , чего вам не хватает. Может внимания, признания, подарков, совместного время провождения, комплиментов.
Если вам это "недостающее звено" дадут, вы перестанете ощущать себя одиноким? Если нет, продолжайте искать. Ищите проблему в себе, а не перекладывайте ответственность на других. А может не вам нужно это "недостающее звено", а напротив, стоит вам начать "отдавать" больше. Может вы переполнены какими-либо чувствами и боитесь их раскрыть, продолжая копить в себе. Может вы боитесь, что ваше предложение, действие или чувство Ваш молодой человек не примет, отвергнет и поэтому чувствуете себя "ненужной" и одинокой?
Я всего лишь даю почву для размышлений. Остальное за вами!
4. Одинокий в семье.
Не нужно перекладывать чувство одиночества, как и чувство обиды на родных. Они вам ничего не должны. Возможно они и так дали намного больше, чем могли.
Решение: Научитесь управлять своими мыслями и четко ощущать, чего вам не хватает. В чем вы застоялись и не можете раскрыться. Кто и что сможет обеспечить вам поддержку, дать чувство "нужности", заинтересованности.
Вспомните в какие моменты вы чувствовали себя наполненными, полноценными, счастливыми людьми. Какие были обстоятельства, кто и что вас окружало, как вы себя вели? Выделите эти факторы и в следующий раз, когда на вас нахлынет чувство одиночества или "ненужности" - заполните себя. Все только зависит от вас!
Вы не одинокий и далеко не один. Просто, пока не нашли себя. Точнее, искать не надо, пора начать создавать себя нового! Раскройте свой потенциал, творите. Дайте людям то, что так давно хотите. Не бойтесь , что вас отвергнут. Ваши чувства и реакция на происходящее, это только Ваше. Прекратите додумывать за других! Жизнь одна!
Цените свое время, Господа!
Анисимова Диана Как часто вы ощущаете себя одиноким?
Странно, правда?Странно, что я начала эту статью не с определения значения "одиночество", А уверено поставила вопрос : "Как часто вы ощущаете себя одинокими ?" Будто точно уверена, что каждый испытывал это и даже не один раз в жизни. А разве не так?
Так как часто? И где?
Дома в кругу близких? На работе среди огромного количества коллег? Рядом с любимым, когда вы лежите вместе обнимаясь? Или на шумной вечеринке?
Чувство одиночества или "ненужности" можно испытывать при любых обстоятельствах.
Казалось бы, в настоящее время,когда такое количество развлекательных центров, клубов, пабов, развивающих кружков ... мы все ровно продолжаем чувствовать себя одинокими.
Так что же такое одиночество?
Одиночество- эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми или со страхом их потери.
А, что значит "одинокий", равняется ли оно значению "быть не нужным", быть одному.
Быть одному и быть одиноким это не одно и тоже. Так почему же мы испытываем это чувство, чего нам не хватает?
Разберем распространенные причины одиночества и как с ними бороться:
1. Грустно и одиноко среди друзей.
Это может быть связанно с невозможностью реализовать себя, свои идеи. Ваше окружение не достаточно разностороннее или нет единомышленников, которые помогли бы вам реализовать идеи. Поэтому вы и "чахните", испытываете чувство одиночества.
Решение: меняйте круг общения, "притаскивайте" в свою жизнь людей, которые помогут вам раскрыться, поддержат и дадут дополнительные ресурсы. И возможно тогда состояние одиночества или собственной "ненужности" вас покинет.
2. Одиночество или ощущение ненужности среди коллег на работе.
Может это просто не ваше место ? Вы действительно хотите работать здесь, видеться с этими людьми каждый день, ощущать как теряете энергию; приходить и чувствовать опустошенность, срываться на близких?
Решение: пора начать "подниматься" по карьерной лестнице вверх. Вы достойны большего! Хватит находиться в стадии депрессии, пора начинать двигаться. Попробуйте сделать какой-нибудь новый проект, взяться за что-то сложное, не свойственное вам. Выйдите из зоны комфорта.
3. Чувствую себя одинокой рядом с любимым.
Может я ему не нужна? Может он меня не любит?
Запомните! Ваши ощущения - это всего лишь ваши ощущения. Не нужно додумывать что-то за других. Ваш молодой человек может ощущать абсолютно другое. Не накручивайте себя. Ваши эмоции показывают лишь то, на что сами направляете свое внимание.
Решение: Постарайтесь понять , чего вам не хватает. Может внимания, признания, подарков, совместного время провождения, комплиментов.
Если вам это "недостающее звено" дадут, вы перестанете ощущать себя одиноким? Если нет, продолжайте искать. Ищите проблему в себе, а не перекладывайте ответственность на других. А может не вам нужно это "недостающее звено", а напротив, стоит вам начать "отдавать" больше. Может вы переполнены какими-либо чувствами и боитесь их раскрыть, продолжая копить в себе. Может вы боитесь, что ваше предложение, действие или чувство Ваш молодой человек не примет, отвергнет и поэтому чувствуете себя "ненужной" и одинокой?
Я всего лишь даю почву для размышлений. Остальное за вами!
4. Одинокий в семье.
Не нужно перекладывать чувство одиночества, как и чувство обиды на родных. Они вам ничего не должны. Возможно они и так дали намного больше, чем могли.
Решение: Научитесь управлять своими мыслями и четко ощущать, чего вам не хватает. В чем вы застоялись и не можете раскрыться. Кто и что сможет обеспечить вам поддержку, дать чувство "нужности", заинтересованности.
Вспомните в какие моменты вы чувствовали себя наполненными, полноценными, счастливыми людьми. Какие были обстоятельства, кто и что вас окружало, как вы себя вели? Выделите эти факторы и в следующий раз, когда на вас нахлынет чувство одиночества или "ненужности" - заполните себя. Все только зависит от вас!
Вы не одинокий и далеко не один. Просто, пока не нашли себя. Точнее, искать не надо, пора начать создавать себя нового! Раскройте свой потенциал, творите. Дайте людям то, что так давно хотите. Не бойтесь , что вас отвергнут. Ваши чувства и реакция на происходящее, это только Ваше. Прекратите додумывать за других! Жизнь одна!
Цените свое время, Господа!
!
