ОДИНОЧЕСТВО
Его тоску понимают Все, а вот понять его прелести дано совсем немногим. Здесь мне бы хотелось поговорить о том какова природа одиночества, как его встретить и принять все его положительные и не очень положительные стороны. И как бы печально не звучала моя мысль но она такова - МЫ ПРИХОДИМ В ЭТОТ МИР ОДИНОКИМИ И УЙДЁМ ИЗ НЕГО ТОЖЕ В ОДИНОЧЕСТВЕ. Страшновато как-то звучит не правда ли? Но к счастью - это не совсем так! Почему к счастью? сейчас разберёмся .
Очень многие говорят, что одиночество-это самое страшное что есть на свете, это тяжелый недуг, недобрый друг и вообще все что есть на свете самое плохое вполне укладывается в это слово-одиночество! Ужасное состояние. И действительно, одиночество-это ужасное и порой невыносимое психологическое состояние Души человека, в котором человек может чувствовать cебя отрезанным и изолированным от мира (социума), не ощущать поддержки близких, не испытывать положительных эмоциональных связей с людьми, а ещё бывает и так что человек в кругу близких и любимых чувствует себя одиноким. В рамках понятия "одиночество "различают два различных феномена — позитивное (уединенность), которое не всегда приводит к одиночеству и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные переживания и возможно даже последствия.
Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, подросток, которому не хватает родительской любви и понимания, или пожилой человек, который утратил знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Ну и как результат в крайнем случае переживание одиночества может привести к серьезным нарушениям личности и депрессии.
Все переживали состояние одиночества и думаю многие не лёгким образом. Кто-то не в силах справиться с этими эмоциями и глушит одиночество алкоголем, наркотиками, кто-то сидит в темноте и слушает музыку и думает: "ну какая же жизнь дерьмовая, зачем всё это? ,у некоторых рушится семья, у других пустота внутри от которой невыносимо тяжело.
И что же делать? как с этим одиночеством бороться? И нужно ли с ним бороться? как выйти из этих мучительных переживаний? Давайте для начала проясним кое-что. Человек по своей природе одинок, он приходит в этот мир один и уходит из этого мира тоже в абсолютном одиночестве. Это не предположение, и не догадка. Это просто суть нашего существования. Мы одиноки по свей природе т.е. природа каждого живого существа -это его одиночество т.е. отдельность от других существ в этой Вселенной. Ребёнок приходит в этот мир , рождается одиноким и беспомощным, вы скажете что он не одинок, потому что рядом любимая мама, врачи. Это всё верно, но то что переживает ребёнок в момент своего рождения -это только его ужасные переживания и вы не в силах его разделить с ним, или забрать себе пережить за него эту травму. Никто -ни мать, ни врачи ОН ОДИНОК В СВОИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ. Я не могу себе представить, что переживает этот человечек, ведь мамин живот для младенца-это его дом, где он зародился , жил и рос 9 месяцев, где ему было безопасно, тихо и спокойно, его дом и он сам - были одно ЦЕЛОЕ. И вдруг его выталкивают и он попадает в совершенно иное мироощущение, в "чужой" для него дом и реальность, где ему обрезают навсегда ту нить-пуповину, которая связывала его с домом, где чужие тётки ещё и умудряются шлепнуть его по попе, чтоб тот закричал, и напоследок заворачивают в какие то тряпки и кладут в люльку, где нет никого. Это тот момент , когда ребёнку дают понять, что животик мамы с которым он был
ОДНО ЦЕЛОЕ- не его дом, и не одно целое, а временное убежище. Происходит деление ЦЕЛОГО на РАЗДЕЛЬНОЕ т.е. животик мамы -это не он, а это два разных организма, которые существуют отдельно друг от друга. Мама - отдельно, ребёнок – отдельно, они не единое целое. Это первая травма рождения ужасна для каждого ребёнка, она глубока и страшна настолько, что никакими словами не опишешь переживания страха и тревоги ребёнка в момент рождения. И то, что мы не помним эту травму надо отдать должное нашей психике или бессознательному, которое не впускает в наше сознание те переживания без определенной подготовки. Но эта травма и все ощущения остались, пусть пока что вне поля нашего сознания, а в бессознательном, иначе зачем оно вообще нужно нам это бессознательное? именно для того, чтобы не допускать тяжёлые и невыносимые переживания из прошлого в наше сознание. Так вот когда ребёнок ощущает себя отдельным и иллюзия единого целого с животиком разрушается ребёнок сталкивается с ужасным страхом, тревогой и одиночеством -отдельностью. Далее, этот живой организм растет и развивается, и живёт своей жизнью, отдельной от другого живого организма. Каждый человек испытывает одну и туже эмоцию по-разному. Страх, горе, радость, печаль-все эти эмоции каждым отдельным человеком переживаются по-разному, проживаются так, как никто и никогда больше не будет проживать.
В связи с этим я добавлю одну такую не очень приятную вещь - ваши переживания никто никогда не поймёт до конца так, как вам бы этого хотелось. Следовательно нет такого человека на свете, который бы в полной мере понял Вас и то, что вы сейчас переживаете. Почему? потому что люди могут понять друг друга только исходя из своего индивидуального восприятия и жизненного опыта, а поскольку восприятие реальности и опыт у каждого человека разные, то один человек пытается понять другого исходя из своих внутренних ощущений и своего жизненного опыта, а не из ощущений и опыта другого, ведь человек никогда не может влезть в "шкуру" другого человека и пережить то, что тот переживает . Близкие могут сочувствовать вам, переживать за вас, но они НИКОГДА не проживут и не почувствуют то, что вы на самом деле чувствуете. Они не Вы. Они могут только из своего опыта приблизительно понять что с Вами происходит, но до конца - никогда. И тут мы сталкиваетесь со своим одиночеством. Да, каждый из нас одинок в своих переживаниях, только вы сами можете понять и прочувствовать в полной мере то, что вы переживаете прямо сейчас, только вы можете до конца понять что с вами происходит, только вы можете знать себя по-настоящему таким какой вы есть, свои ощущения и чувства. Вообщем не все так плохо. Есть тот единственный человек на свете, который вас поймёт на все 100% -ЭТО ВЫ! Опять пришли к одиночеству. Вы одиноки, но у Вас есть Вы! Знаете не приятно и тяжело принимать тот факт, что я одинок в своих переживаниях, в своих мыслях, в своем внутреннем мире и ещё тяжелее принять тот факт, что никто и никогда тебя не поймёт до конца и не почувствует то, что чувствуешь ты. Принимать это порой даже больно, обидно, и так печально. Но это факт. И где тут ресурс спросите вы? Да, никаких перспектив)))) Это ещё не всё!
Когда человек начинает осознавать свое одиночество т.е. сталкивается с ним лицом к лицу, а это страшновато, грустно и вообще несправедливо))) так вот после этого столкновения с грустью и последующего принятия своего одиночества как данность почему то начинается другая жизнь. Нужно только понимать, что на осознание и принятие этой данности каждому человеку нужно время, и если вам грустно и плаксиво это именно то, что должен чувствовать человек когда столкнётся со своей отдельностью от других. Это очень грустно когда осознаешь, что другие не могут прочитать твои мысли и догадаться чего тебе хочется, это очень грустно и просто бесит, что никто меня до конца никогда не поймет,это очень грустно , что когда нам всем придется умирать мы уйдём из этого мира в одиночестве и в своих ощущениях смерти, а другие останутся жить. Да, столкнуться с этим страшновато, но поверьте не так страшен чертик, как его малюют! Да, грустно, да, печально, но в итоге человек должен принять свое одиночество, потому что не принимая его человек живет в слиянии с другими и теряет контакт с собой как с отдельной сущностью. Осознав своё одиночество вдруг приходит понимание того, что единственный и самый близкий человек для вас это ВЫ И ЕСТЬ. ВЫ ЕСТЬ тот , который знает себя и знает что ему надо и ВЫ ЕСТЬ тот единственный, кто может позаботиться о Себе и Любить Себя, ВЫ ЕСТЬ тот, кто чувствует и делает выбор на основании своих чувств, ВЫ ЕСТЬ тот, кто может защитить себя если вас обидят, ВЫ ЕСТЬ тот, кто делает выбор каждую минуту и на основании этого выбора происходят те или иные события в вашей жизни, ВЫ ЕСТЬ тот, кому может быть хорошо с Собой, ВЫ ЕСТЬ тот кто радуется, любит, грустит, печалится, злится и.т.д. Вообщем ВЫ -ответственный за то, что с вами происходит. Только ВЫ можете понять когда вам плохо и найти помощь для себя, только вы можете понять когда вам хочется общения с друзьями, а когда побыть одному наедине с собой, только вы можете понять что у вас что-то болит и тогда вы можете позаботиться о своем теле и идете к врачу или выбираете не заботится о себе, находите кучу отмазок, чтоб к врачу не ходить и выбираете болеть дальше, только вы можете понять себя и сделать свой собственный выбор не глядя на других. Действительно в нашем одиночестве есть огромный РЕСУРС для полноценной жизни, а полноценная жизнь -это когда человек берёт ответственность за свои поступки и их последствия. Да это очень нелегко сделать, особенно когда всю жизнь человек винил в своих неудачах других или обстоятельства и приписывал свои собственные достижения судьбе или другим лицам, а не себе. Но ведь на самом деле посмотрите, если вас любит какой-нибудь человек, значит вы для этого что-то сделали, или если вас не любят, то вы тоже для этого что-то сделали. Каждую минуту мы делаем свой выбор, мы выбираем как реагировать, как поступить и просто строим свое настоящее (судьбу) и делаем это неосознанно или осознанно.
Пусть мы одиноки, пусть мы никогда не сможем понять до конца что же чувствует другой, и другой никогда до конца не поймет что же чувствуем мы, но мы можем любить и принимать других такими какие они есть с их другим не похожим на наш внутренним миром.
Конечно осознание своего одиночества совсем не значит, что человек может выжить без социума. Нет. Человек социальное животное и он биологически и психологически нуждается в заботе и любви со стороны других. Я написала эту статью не для того, чтобы прийти к выводу, что человеку суждено быть одному...нет. Эта статья не про межличностное одиночество (когда человек один и нет никого рядом), а про биологическое, природное одиночество каждого существа. Мне кажется эта статья даёт более широкое понимание самого переживания ОДИНОЧЕСТВА как феномена, или данности, которую не изменить, статья раскрывает абсолютные факты существования человечества в целом и каждого отдельного человека во вселенной, помогает более близко соприкоснуться со своей неизбежной природой и найти в этом ресурс для себя, а не страдать от этого, а так же более глубже заглянуть внутрь Себя, и наконец понять что со одной стороны мы едины и нуждаемся в общении и поддержке других, но с другой стороны мы одиноки и только мы сами можем о себе позаботиться так как нам этого хочется, либо сами о себе заботимся, либо с помощью близких нам людей -и это тоже забота о себе, только вы сами выбираете и от вашего выбора зависят последствия. Вы берёте на себя ответственность за то, что с вами происходит. И как же избежать свое одиночество? Никак. И в этом что-то есть такое завораживающее, то, что предусмотрено самой природой! Так как я доверяю природным явлениям , то уверена, что наше одиночество необходимо принять, чтобы развиваться дальше. Единственное что есть у человека всегда - это он сам т.е. его одиночество.
***************
Человек рождается одиноким и умирает одиноким.
Не нужно об этом забывать
Каждый жизненный путь уникален в своей заворажевающей неповторимости.
Как бы мы не хотели найти похожих, таких же как мы....увы это невозможно.
Можно думать, что ты нашел кого-то и уже не одинок...ха-ха-ха
Но ведь это чистой воды самообман.
Потому что ..... смотри первую строчку.
Можно двигаться в этой жизни по спирали, повторяя один и тот же сценарий.
В одиночестве нет ничего страшного, опасного.
Это естественное явление, это данность
Можно продолжать общаться, заводить знакомых, дружить и быть счастливым
Одиночество всему этому не помеха, нет
Можно жить с кем-то, любить, быть счастливым ,но оставаться по-прежнему одиноким
вот живешь в мегаполисе, каждый день встречи, события, мероприятия, телефонные звонки.
Фитнес, работа, интернет, танцы, хобби.
Кругом масса безликих, красивых или безинициативных лиц
Ты тонешь в серости будней, глотаешь пыльный воздух и задыхаешься в водовороте обстоятельств.
Только ты решаешь, каким будет твой день, с кем ты его проведешь, или останешься один.
Ты решаешь, что сказать одному и о чем промолчать с другим
Ты решаешь жить или умирать, но когда время придёт умирать ты будешь бессилен в своем выборе жить
но это уже другая биологическая данность=)
!
