Общая информация для клиентов - 2

Ребенок рождается с огромным запасом энергии! 
Но в течение его жизни могут происходить разные травмирующие события и/или хроническое напряжение (например, алкоголизм в семье, гиперопекающая мать, отсутствие теплого эмоционального и телесного контакта и т.д.). По причине тяжелой истории нашей страны у большинства из нас нет навыка проживать чувства, которые возникают как реакции на такие события, - боль, ужас, злость, страх, гнев, бессилие, беспомощность. Несмотря на это, они все равно возникают (биологически), и их надо куда-то девать. И тогда формируются травматические контейнеры - капсулы, в которые эти чувства сливаются и там блокируются. На эту блокировку уходит огромная часть энергии нашей жизни. Человек теряет связь не только с неприятными чувствами и ощущениями, но и с приятными, позитивными, не использует потенциал своей жизни, возможно, даже не подозревает о нем.
Одна из задач психотерапии - сделать тяжелое легче, помочь человеку прожить эти болезненные переживания в безопасном месте с поддержкой. В результате энергия высвобождается для хорошей жизни, а травмировавшие события становятся лишь частью биографии. В терапии мы также восстанавливаем связь и с позитивными контейнерами, которые дают нам ресурс и напитывают энергией.
Один клиент на завершающей встрече после нескольких месяцев терапии сказал мне: "Надеюсь, больше не увидимся)". Улыбнулись?) Это про надежду больше не встретиться в своей жизни с травмами и болезненными переживаниями. Но поскольку жизнь продолжается, на пути будут происходить разные события, в т.ч. и травмирующие, будут встречаться разные люди, в т.ч. и фрустрирующие. Однако теперь восстановленный в терапии хороший жизненный ресурс поможет человеку проживать препятствия осознанно и самостоятельно, новые паттерны поведения дадут возможность выстраивать здоровые отношения с людьми, обрести свободу входа в контакт и выхода из него (возможно, в некоторых случаях понадобится лишь ситуативная, штриховая помощь). И я подумала, что терапия - не только для исцеления тяжелого и решения проблем. В терапию можно прийти и для своего развития, самопознания, для определения подлинных смыслов и истинных желаний. Появляется энергия - сила и интерес - для путешествия к собственной глубине - Самости.