Вам хочется:
- Убрать пищевую зависимость
- Перенести коды желанности с любимых продуктов на полезные
- Перестать заедать стресс и проблемы
- Сформировать устойчивую мотивацию на достижение стройности
- Договориться с аппетитом и собственным организмом
- Избавиться от нервной булимии
- Убрать психогенетическую предрасположенность к полноте
- Перестать "скакать" в весе - похудела/поправилась
- Получать больше удовольствия от собственной жизни, а не еды
Лишний вес – это одна из проблем, которая мешает жить женщине в этом мире, чувствуя себя желанной не только для мужчин, а в первую очередь для самой себя. Мы видим, как мужчины провожают взглядами юных стройных красоток, и обида на собственное тело растёт и растёт. Лишние килограммы мешают чувствовать себя привлекательной и действительно прекрасной женщиной. Каждая мечтает сегодня жить полноценной и счастливой жизнью, обладая красивым и стройным телом, при одном взгляде на которое глаза мужчин загораются от вожделения и желания обладать такой женщиной. При этом сложно найти ту, которая не знала бы, всевозможных рецептов стройности и советов как обрести желанное красивое тело. Однако, несмотря на знания всех «рецептов», проблема сохраняется, несмотря на диеты, фитнес и чудо-процедуры, которые почему-то никак не действуют. И вот женщина уже смиряется с тем, что изменить своё тело невозможно, а огонек в её глазах тускнеет. Появляются новые рецепты. Но почему же ничего не действует? В чем же причина?
Проблема лишнего веса уже давно официально отнесена не только к физиологии, но и психосоматике. Существует язвительное, но очень меткое выражение: "иногда хорошая диета прибавляет пару килограмм, а особенно успешная - по пять". В вопросе лишнего веса участвует весь человек, а не только тело. Тело - скорее является уже конечным выражением этой проблемы. Поэтому если не убрать основу в психике - нет гарантий, что мотивации хватит, что бы пересилить проблему одними лишь внешними методами постройнения. Самым правильным путем будет сочетание традиционных и эффективных для вас подходов с психологической работой, которая позволит прежде всего перенастроить ваш организм на новый образ себя-стройной. Потому что организм имеет память: не даром всегда тело всегда сохраняет шрамы. Точно такая же память существует и для образа полноты своей фигуры.
А значит, решение проблемы стройности может быть успешным лишь при совмещении работы с телом и с собственной психикой. Ведь ни что иное, как бессознательная часть вашей психики контролирует деятельность органов, сердцебиение, давление и многое другое - так же оно контролирует вес.
!
