Ты пришел на консультацию.
Здравствуй!
У тебя в жизни трудности, ты не понимаешь, почему так получилось. Иногда ты чувствуешь бессилие, тревогу, отчаяние: «почему это происходит именно с тобой?» С виду ты производишь впечатление благополучного человека, и только ты сам знаешь, что на душе у тебя «кошки скребутся», а жизнь потускнела и совсем не приносит радости.
И вот ты у психолога. Здравствуй! Давай знакомиться.
Сразу скажу, что благодарна тебе за доверие. Ты доверил мне самое дорогое, что есть у тебя - раскрыл свою душу.
Очень важно, чтобы между нами было доверие, а вокруг нас безопасное пространство. Это я могу гарантировать. Те тайны, тревоги, страхи, злость, которые ты мне откроешь – останутся только между нами. Это принцип конфиденциальности.
Вместе мы будем прояснять, какие мысли, слова и действия вызывают те или иные события твоей жизни, формируют сценарий твоего бытия. Ты будешь учиться чувствовать и формулировать свои потребности. Попробуешь определить, на какие ресурсы собственного опыта и опыта твоих предков можно опереться. Ты примешь новые способы реагирования на ситуации, которые «преследуют» тебя.
Знаешь, психология – очень нужная наука. Психология помогает человеку стать счастливее!
Хочу сразу предупредить, что изменения в твоей жизни ты заметишь не сразу. Возможно, это произойдет не так быстро, как хочется. Понимаешь, ты слишком долго жил в «страшной сказке по проигрышному сценарию»… Хочу обнадежить: изменить сценарий жизни возможно, но это достаточно длительный процесс. Все зависит от того, когда все началось. Когда произошел тот «травмирующий» опыт, который изменил, «покалечил» твою душу, а может быть, поранил и тело. Придется вспомнить, каким ты был. Какой ты подлинный? Как говорят у нас, психологов, восстановить свою аутентичность. На это понадобится время.
Столкнуться с собственными тревогами, страхами, подавленным гневом, непониманием того, что ты хочешь, можешь, возможно, будет нелегко. Страшно! Но ты будешь не один. Я буду рядом. Я поддержу тебя, и мы будем присутствовать на рождении твоей истиной личности. Личности, уверенной в своих способностях и возможностях. Личности понимающей и принимающей себя в разных проявлениях…
Вот ты сидишь передо мной и:
Я уважаю тебя за смелость, прийти за помощью к специалисту. Ведь в нашей культуре принято «быть сильным» - справляться с трудностями самостоятельно. Помнишь, как в песне: «кто сказал, что бесполезно, биться головой об стену», действительно или стену пробьешь, или голову… А тебе это надо?
Я уважаю тебя за мужество сказать себе: «Я испытываю трудности в жизни, у меня есть проблемы».
Я уважаю тебя за решительное желание жить лучше! А если ты хочешь, значит сможешь!
А я? Я буду рядом, когда ты решишь пройти по трудному пути – написать новую историю своей жизни, историю со счастливым продолжением.
Здравствуй, я твой психолог!
!
