У каждого человека возникает периодическое желание побыть одному и оно является нормальным. Но бывает так, что он чувствует очень сильное напряжение от общения с другими и одиночество становится основным способом уклонения от взаимодействия с другими. Такая личность называется обособленной.
Основные качества обособленной личности:
- общее отчуждение от людей. Личность постоянно устанавливает
эмоциональную дистанцию с другими;
- отчуждение человека от самого себя, что подразумевает неопределенность в решениях, онемение эмоциональной жизни, непонимание человеком того, что он любит, ненавидит, хочет и т.д.
- способность рассматривать себя с любопытством, как какую-то интересную вещь.
Основные потребности обособленной личности - не быть включенной и быть самодостаточной, что является необходимым средством для выживания. Одним из способов развития самодостаточности является ограничение своих потребностей, что помогает меньше зависить от других людей.
Например, если человек захотел построить новый дом, и в это же время подумал, со сколькими людьми придеться поддерживать связь и в некоторой степени зависеть от них, то ему проще отакзаться от своего желания и жить в старом доме, лиш бы чувствовать свою независимость.
Практически все время человек проводит в одиночестве, потому что кто-то может привнести некоторые изменения в его стиль жизни, что воспринимается как давление и вызывает сильное раздражение. Даже подарок, сделанный близким человеком, может вызвать негативные ощущения и реакции.
И самодостаточноть, и уединение нужны человеку главным образом для того, чтобы чувствовать свою полную независимость. То есть он стремится избежать всех ситуаций, в которых чувствует себя управляыемым, принуждаемым, стесняемым. Сюда же включается и физический дискомфорт, например, тесная обувь, маленькое помещение, низкие двери и т.д. Обязательства и ожидания других также воспринимаются крайне негативно. Личность может «отстаиваить» свою свободу опозданиями на работу, «забыванием» подарков на День рожденья или Новый год. То есть она противится всему, что соответсвует правилам и стандартам.
Еще одной важно характеристикой обособленной личности является чувство превосходства,потому что крайне сложно находиться в постоянном одиночестве не чувствуя себя сильной и значимой персоной. В детстве такой ребенок мечтал о том, каких вершин достигнет, и со временем, познакомился с реальностью, где его фантазии и «разбились». После этого еще были попытки завоевать одобрение окружающих, но позже он признался себе в том, что с удовольствием жил бы и один. Также человек считает, что его внутренее величие со стороны должно быть видно без каких либо усили с его стороны, он постоянно ощущает собственную неповторимость и гордость от свого образа жизни.
Еще одной чертой является стремление подавить или отрицать все чувства, которое распространяется как на позитивне так и негативные. Это является следствием постребности в дистанции с другими людьми, так как чувства способствуют сближению, а этого личность допустить не может. К тому же, каждое желание, потребность, которые могут сделать человека зависимым от других, считается внутренним предательством
В случае нападении на обособление в личности просыпается потрясающая сила, с которой она защищет себя. В этом случае даже обычно спокойный и разумный человек может проявить необычайную ярость или начать ругаться. Также панику может вызвать мысль о присоединении к группе, где нужно его реальное участие.
Выгоды обособленной личности:
- сохранение целостности в обществе, где процветает лицемерие, жестокость и т.д.;
- обособление позволяет оригинально мыслить и чувствовать;
- способствует развитию и выражению творческих способностей при их наличии.
Пока человек сохраняет дистанцию с другими – он чувствует себя в безопасности, в противоположном случае, в сложных ситуациях, ощущает себя беззащитным: не может бороться, сотрудничать, проявлять любовь, ненависть и т. д. То есть у него отсутствует стратегия, как нужно вести себя в жизни.
Для того, чтобы гармонично строить отношения с другими людьми, миром, важно учиться принимить себя, свои чувства, потребности, желания, защищать собственные интересы и развивать свою стратегию поведения в разных жизненных ситуациях. Это поможет укрепить увереренность в себе, внутреннюю целосность, и тогда потребность в обособлении, как в защите от мира и нападения, станет не нужной. То есть человек будет чувствовать себя свободным и в безопасности.
