Лето.
Берег моря. Пляж.
Замок из песка. Кривоватый, весь какой-то несуразный, неловкий, неуместный на этом песчаном, идеально гладком морском пляже.
Около него мальчик. Взъерошенные волосы, насупленные брови, весь в песке.
Это Создатель Замка.
Замок не выходит...
Подошёл взрослый. Такой большой и сильный, такой умный и умелый!
Папа мальчика. Инженер по профессии.
«Ну что, сынок? Как там у тебя твоё сооружение? Так-так, давай посмотрим...
М-м-м... Нет, так совсем не годится. Должен быть крепкий фундамент, каркас, перекрытия. Если бы твой папа так строил дома, его давно бы уже выгнали с работы.
Должен быть надёжный план. Чтобы потом ни единой ошибки, понимаешь? Лучше совсем не браться, чем делать абы как.
Убери это и начни заново. Тогда у тебя всё получится».
Взрослый уходит.
Мальчик остаётся.
Это должен был быть сказочный и самый прекрасный Замок на всей Земле...
…Подошёл взрослый. Такой большой и сильный, такой умный и умелый!
Папа мальчика. Инженер по профессии.
«Ну что, сынок? Как там у тебя твоё сооружение? Так-так, давай посмотрим...
Ну что же... Это ведь сказочный и самый прекрасный Замок, верно?
Ты так упорно и долго над ним трудишься. Он никак не может быть иным, кроме как самым лучшим твоим Замком, я просто уверен в этом!
Но, как я вижу, строительству мешают кое-какие технические проблемы...
М-м-м... Я думаю, они не смогут остановить проект, если мы с тобой вместе всерьёз возьмёмся за них.
Ну что, шеф, берёшь меня в свои подручные?! :)))».
На пляже двое: взрослый и мальчик.
И сказочный, самый прекрасный Замок на всей Земле.
В сказках так легко поменять одно развитие событий на другое. В жизни, как обычно, всё сложнее.
Трудно самостоятельно понять, что именно на самом деле произошло с тобой ещё в детстве, что так повлияло потом на твою жизнь.
А если уже понимаешь, не так-то легко изменить это.
И прежде всего в себе.
Однажды понятое всё время ускользает, забывается, затягивается, словно старой болотной тиной.
Ох, как бывает трудно устойчиво изменить собственное обесценивание себя на внимательность, уважение и поддержку!
Очевидно, тренировка положительного навыка обращения с собой необходима так же, как упорное возвращение к тренировке мышц, чтобы укрепить своё тело, или к оттачиванию бойцовских приёмов.
И в этом смысле люди, допускающие обесценивающие высказывания могут служить великолепными спарринг-партнёрами.
Но не для того, чтобы заставить их не обесценивать, а для того, чтобы учиться улавливать обесценивание и находить для него в себе позитивную, укрепляющую альтернативу, выбирать её для себя.
Своим восприятием и реакцией на обесценивание, внешнее или внутреннее, возможно управлять.
Этот выбор действительно существует.
И это большое счастье, когда его видишь и можешь им воспользоваться.
!
