Об экзистенциальной миссии вегето-сосудистой дистонии и панических атак в жизни человека.
Очень интересный взгляд автора на то, как наши любые болезни (не только ВСД и ПА), могут быть нашими союзниками на пути к личностному росту и обретению счастья.
Все что с нами происходит - это лучшее, что может с нами произойти на данном этапе нашего личностно - духовного (психологического) развития, как личности, несомненно приводит нас к более гармоничной и удовлетворяющую нашу витальную сущность жизни. И порой у человека уходит много времени, чтобы это понять, и тогда он долго страдает, сопротивляясь естественному потоку жизни, исходящему из глубины его души, пока не осознает свою природу и не отдастся этому потоку, научившись плыть по нему, наслаждаясь движению по течению и приближению к реализации своих витальных потребностей. Но и на этом пути он встретит много трудностей и препятствий, с которыми ему надо будет справляться, но делать он будет это со спокойным и радостным сердцем, и сама жизнь будет помогать эму в этом.
Когда человек болеет ВСД и ПА , впрочем, как и другими психосоматическими заболеваниями уже с органическими поражениями, то бессознательное человека, если он не слышит его " тихий шепот", а как правило за год или даже два и более до основных симптомов ВСД и ПА, у человека нарушается сон, он плохо засыпает или просыпается посреди ночи, может стать немного раздражительным или испытывать легкий дискомфорт в душе, но игнорирует эти сигналы, т.е. не может связать их с той жизненной ситуацией из-за которой это происходит или по каким-то причинам терпит ее, хотя и понимает с чем это связано. Так же такой человек может начать курить или курить чуть больше, чем раньше, это касаемо и алкоголя, тем самым стараясь расслабиться, уйти от внутреннего дискомфорта и видения неприятной для него жизненной ситуации. Таких способов человек может изобрести великое множество и не только вредных как алкоголь и курение, но и полезных для здоровья, например увлечься спортом, часто ходить в театры, кино, выставки, часто и по долгу болтать с друзьями и заводить все новые и новые знакомства, включая интимные, но тем самым он только заглушает "шепот бессознательного". Но если дело в том, что он находится в неприятной для него жизненной ситуации, то это не надолго ему поможет! Его бессознательное будет стараться достучаться до него через его тело, уже более серьезным образом говоря: «Ты живешь не так, как ты того на самом деле желаешь и можешь в глубине своей души». Так приходит в гости наш друг ВСД. И если человек игнорирует и этот стук, то он становится все сильнее и настойчивее - симптомы усиливаются. Так приходит в гости к нам на помощь, еще более мудрый друг, его зовут ПА. И если вы так и не смогли понять и проигнорировали свое бессознательное, то и оно поступит с вами так же, проигнорирует вас. Оно все равно изменит вашу жизнь, через болезни и страдания и вам придется жить иначе, чем вы жили раньше, покорившись болезни и оставив тем самым "противную" и непереносимую для вас жизненную ситуацию. Например работу, от которой вас тошнит и давно уже все раздражает, но вы не можете с нее уйти или изменить способ вашего существования на ней, не покидая ее из -за "чувства долга", стыда, страха остаться без средств для существования и т.д. причин может быть много. Тоже самое может происходить с вами в вашей семейной жизни, что еще более печально и ,как правило, тяжелее или на учебе, с друзьями и т.д. Все же «болезнь» заставит вас покинуть или пока еще, если вы особо "упрямый осел" или сильно "виноватый ослик", на некоторое время скрыться от неприемлемой жизненной ситуации, но уже с "чистой совестью" - ведь вы так больны и если бы не болезнь, вы продолжили бы и не посмели увиливать от того, во что вы когда-то "вписались" - работать 24 часа в сутки на работе или дома на благо всех, показывая всем невиданные никому ранее результаты эффективности, при этом оставаясь "хорошим" для опять таки всех окружающих вас людей, особенно для того, кто вас больше всего бесит и на самом деле вы давно бы уже раскатали его "утюгом по асфальту", но боитесь в это даже себе признаться и можете лишь только жалко скулить и ругаться наедине с самим собой или в кругу друзей или компульсивно, срываясь совсем не на тех людей, с кем связано ваше состояние или "загрызая" просто напросто самого себя. Извините за немного гипертрофированный сарказм, но часто происходит все именно так, как я описал выше в зависимости от вашего культурального мировоззрения.
В попытках справиться с "болезнью" человек прибегает к таблеткам, неврологическим способам лечения цветом, теплом, холодом, массажем и т.д. вплоть до улитко-терапии. А так же начинает вести ЗОЖ, занимается йогой, цигуном, аюрведой, китайской, тибецкой медициной, гипнотерапией. Безусловно, все это полезно для человека и иногда дает ощутимый результат при ВСД и ПА. Так можно сильно заглушить эти симптомы и постоянно «терапевтируясь» таким образом еще долгие годы прожить "побеждая" свое бессознательное и, возможно, за это время в поле вашей "непереносимой" ситуации что-то изменится. Например уволится с работы тот человек, который больше всего доставлял вам проблем или от вас уйдет «ненавистно и горячо любимый» супруг(а) и т.д., или в процессе вашей жизни вы сами изменитесь или изменится "агент ваших страданий" как личность, и вы сможете построить уже другой способ взаимодействия, более удовлетворяющий вашу личность , тогда ПА и ВСД начнут отступать, но этого может и не произойти, это уже как рулетка! Да и не дай Бог вам попасть на этом пути сражения с «болезнью» к колдунам, старцам, провидцам и прочим личностям, уверяющих вас в том, что все дело в проклятьях, порчах, сглазах, божьих наказаниях за ваши грехи или грехи рода. Таких людей всегда было достаточно, пытающихся заработать на вас деньги или верящих в свой дар, знание жизни и воли божьей, а на самом деле тешащих свою гордыню. Хотя если вы весьма внушаемы, то это может вам помочь опять таки на какое-то время, как сказал Иисус "по вере вашей будет дано вам". Но опасность тут в том, что вы через таких людей сможете получить и впитать в себе очень искаженное религиозно-мистическое представление о жизни и совсем потерять себя, со временем уйти в мир психотичеких переживаний и видений, имея к этому предрасположенность, доверяя таким людям. Так же можно при большом желании и «везении» - «кто ищет, тот всегда найдет», найти «врача- специалиста», который вам предложит что–нибудь «испортившееся или лишнее» вырезать в организме. Ну, например, можно сделать МРТ мозга и шейных отделов позвоночника. Там узреть плохой отток венозной крови по сосудам, в связи с тем , что одна из вен сильно сужена и извита и провести операцию для улучшения этого оттока, вариаций много, не буду здесь перечислять их. Или уйти от отчаянья в новомодное «сухое голодание» на десять суток, причинив тем самым существенный вред организму уже на уровне органики.
Но есть и другой выход из ситуации с ВСД и ПА!
Он лежит в принятии ответственности за то, чего вы хотите на самом деле и чего не имеете пока, за то, что есть вещи которые вас не устраивают по тем или иным причинам, за то, что вам надо изменить себя и жизненную ситуацию, в которой вы живете, о которой вам так настойчиво сообщает ваши верные друзья ваше тело, ваше бессознательное, ваша болезнь; в понимание того, что за всем этим стоит уже крик вашей души. И тогда вы начинаете учиться слушать себя, свои потребности исследовать связь симптомов с вашей жизнью, постепенно узнавая свои чувства, которые просто "бурлят" в вашем изможденном теле и требуют реализации потребностей, то, как они формируются.
Также вы обнаружите, те внутрипсихические механизмы, которые стоят на пути ваших потребностей и не дают их реализации и их исторический контекст формирования и всю их чудовищную силу. Вы увидите свои внутриличностные конфликты, раздирающие вас и требующие разрешения и самое главное, что никто кроме вас не способен их решить. Но, осознав все это, у вас будет шанс самому изменить свою жизнь согласно своей глубинной природе, разрушив и преобразовав все то, внутри вашей личности, что на самом деле ей чуждо и было привито обществом и вашими личными заблуждениями. Эта непростая и интересная работа над собой приведет вас к тому , что вы не только сами навсегда избавитесь от ПА и ВСД, просто пропадет их смысл, но вы познаете самое важное - КТО ВЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ И КАК ВАМ ЖИТЬ ГАРМОНИЧНО В ЭТОМ МИРЕ!
Для того чтобы добиться этого, вам придется проявить бесстрашие, волю, решимость, веру в себя, терпение, всегда помнить о том, что вам важно и конфронтировать с теми частями личности, что тянут вас в привычный способ существования. И делать эту сложную работу или нет всегда экзистенциальный выбор и ответственность каждой личности! Так же как верить или нет, попробовать проверить это на воем опыте или нет, о чем написано здесь. Или искать другие способы справляться со своей «болезнью» или оставить все как есть.
Но мой опы и опыт тех людей, которых я лично знаю, показал, что начав эту работу по осознанию себя и хоть немного разобравшись в том "Кто ты есть на самом деле", вы никогда не сможете остаться прежним, вы будете меняться согласно своей природе, выходя каждый раз из привычной зоны комфорта, бросая вызов привычной для вас жизни и ее видению, каждый раз рискуя, даже до конца не зная чем, без какой либо гарантии, что станете счастливее и у вас все получится, но все же веря, предполагая и надеясь на это. И делая такую работу, порой с вами случится, то к чему стремились, и вы будете испытывать экстаз, счастье и радость жизни, становясь все более ответственным, решительным, самостоятельным, осознанным, бросая себе и жизни все более сложные экзистенциальные вызовы на пути ко все более счастливой и гармоничной жизни для себя и окружающих вас людей.
Наша природа, проявляющаяся в том, что с нами происходит, даже если это ВСД и ПА, всегда мудра и заботится о нас, подталкивая всеми способами, включая боль и страдания, к росту нашей Человеческой Личности.
ॐ मणि पद्मे हूँ - Ом ма́ни па́дме хум )))))))))).
С уважением, Надёжкин Илья Алексеевич, психолог-консультант Центра позитивных изменений.
!
