О сложности выбора
Глядя на работы участников группы в клубе, в очередной раз думала о выборе.
Выбирая посвящать все время работе, у женщины нет времени на то, чтобы построить взаимоотношения - дружеские, близкие.
Молодой человек каждый раз разочаровывается в отношениях, потому что, по его словам, не может встретить в них поддержки и понимания, но при этом признается, что не привык открываться в своих эмоциях и слабости и закрытость – это одна из ключевых особенностей его личности
У другой молодой женщины есть любимое увлечение, та область знаний, к которой у нее что называется «лежит душа» , но она выбирает очень практическую, с ее точки зрения профессию, и самой себе она уже давно перестала признаваться в том, что ее интересы совсем далеки от этой профессии.
Вопрос выбора всегда сталкивает нас с необходимостью, для начала, заметить альтернативные способы развития, решения ситуации или поведения. Но, часто именно обнаружить и бывает для человека достаточно сложным. Он просто проживает какую то из своих невозможностей, когда так как есть его не устраивает, а как по-другому, он просто не знает. Помощь психолога и сопряжена первоначально именно с этим вопросом – помочь человеку невидимое сделать видимым, а затем уже помогать в поиске возможных решений.
Но, даже когда человек обнаруживает две и более альтернативы возможного варианта развития событий, это может привести к тому, что он может « зависнуть» в невротическом клинче борьбы потребностей, которые несут в себе каждая из альтернатив. Как в притче про Буриданова осла, который умер от голода, выбирая между двумя одинаково заполненными сеном кормушками, не зная какой из них отдать предпочтение. Если говорить, к примеру, о ситуации женщины, которая не может освободить время для личной жизни, из-за сильной занятости. Если она сделает выбор в пользу личного времени, во вред работе, то лишится серьезной финансовой выгоды. А если сделает выбор в пользу работы, то вынуждена будет признать, что уже не может не замечать своего состояния внутренней опустошенности и неудовлетворенности, несмотря на занятость и хорошую финансовый доход.
Выбор еще и напрямую связан с ответственностью, выбирая, что то одно, нам приходится отказываться от чего то другого, а кто может знать, какой выбор будет лучшим, если результат выбора всегда принадлежит будущему. Приходится встречаться с последствиями своего выбора, платить определенную "цену" за него.
Нельзя отдавая все время работе, и при этом, направить энергию и фокус своего внимания на отношения. Невозможно, не открываясь в своей уязвимости и не умея просить о помощи и поддержке, построить близкие отношения. И конечно же сложно, начать делать свои первые шаги в любимом деле или увлечении, если уже даже от себя скрываешь свое разочарование по поводу того, что когда то пришлось заниматься нелюбимым делом, а не тем, которое когда то было детской мечтой, ведь мама сказала, что это не профессия, а так, чепуха!
Сложность выбора состоит и в том, чаще всего мы видим, как будто два взаимоисключающих альтернативных решения, и не замечаем многих других возможных вариантов, не видим, что за вот этим внутренним конфликтом, может стоять потребность, которую мы не осознаем. Или же делаем выбор, как в Гамлетовском "быть или не быть", в силу того, что можем иметь какую то усвоенную с детства установку по этому поводу. Осознавая эти потребности или установки, выбор может из невротического и сложного стать очевидным.
Автор статьи: Раиса Коваленко, психолог, гештальттерапевт
!
