Стремительными темпами набирает популярность в нашей стране новое направление в работе с человеком, именуемое модным словечком «Коучинг». На фоне активного продвижения услуг коучинговых агенств, связанного с чрезвычайной коммерциализацией данной сферы, более традиционные подходы, такие как психотерапия и психологическое консультирование, теряют свою привлекательность. Способствует этому в том числе неверно преподносимая потенциальному клиенту информация о принципиальных различиях между обозначенными формами психологической работы. В данной заметке я попытаюсь развеять мифы о некоторых таких различиях. Итак, приступим.
Отношения с клиентом. Постулируется, что в рамках коучинг-процесса, отношения с клиентом строятся на равных. Это партнерские отношения двух взрослых людей. В то же время психотерапевт/психолог рассматриваются придерживающимися позиции мудрого наставника/советчика/Гуру для клиента, уступающего по опыту, знаниям или способности справляться с жизненным задачами. Безусловно, такое противопоставление ошибочно. Кадому уважающему себя специалисту в сфере психологии известно, что модель отношений психолога и клиента зависит от той парадигмы, в рамках которой они работают. Так, существуют более директивные подходы (например, когнитивно-поведенческая психотерапия), в которых специалист задает направление работы, так и не-директивные, где психолог следует за клиентом (как, например, в клиент-центрированном подходе).
Активность. Работа коучера предполагает высокую степень активности клиента, его готовность брать на себя ответственность за то, каким окажется результат этой работы. Клиент психолога/психотерапевта выступает скорее в роли объекта, над внутренним миром которого производятся какие-то манипуляции. Это еще одно заблуждение, не соответствующее действительности. Давно установлено, что эффективность психологической работы находится в прямой зависимости от степени активности самого клиента и его мотивации на изменение. Получается, что по этому пункту также не существует значимых различий.
Фокус работы. Противопоставляя коучинг и психологическое консультирование, некоторые авторы высказывают мнение, что в первом случае фокус работы направлен на будущее клиента, его цели и устремления, в то время, как в рамках психологической работы фокус внимания сосредоточен более на его прошлом. Действительно, если речь идет о более глубокой и длительной психологической работе (как, например, в психоанализе), обращение к прошлым конфликтам и травмам человека является неотъемлемой частью процесса, гарантирующей его эффективность и стойкость результатов. Однако существуют и такие направления, которые ставят приоритетом скорейшее достижение целей клиента. Так, позитивная краткосрочная терапия, обращена в будущее и старается избегать пристального внимания к событиям прошлой жизни клиента. Что же касается психологического консультирования, то формат его сам по себе не предполагает глубокой внутренней проработки конфликтов из прошлого.
Осознанность. Одной из основных целей коучинга является повышение степени осознанности ситуации, в которой находится клиент, его собственных мотивов и механизмов, препятствующих/способствующих достижению цели. Надо сказать, что и психологическое консультирование, и, тем более, психотерапия, построены по этому принципу. Очень часто, навык всестороннего анализа происходящего, полученный в ходе совместной работы, помогает нашему клиенту в будущем самостоятельно справляться с затруднительными ситуациями, не прибегая к помощи специалиста.
Таким образом, противопоставление коучинга и других форм психологической помощи на основе обозначенных критериев оказывается очень расплывчатым. Очевидно, что различия будут зависеть от того, какие конкретно подходы будут сравниваться.
!
