Этой истории пару лет. Ко мне на терапию пришла крайне истощенная эмоционально женщина, она тщательно сдерживает свои чувства, держится за живот. Жалуется, что у неё состояние ужасное. «Какое ужасное?»- спрашиваю я. Описывает симптоматику, «как боль в животе, как если бы выкрутили всю наизнанку и больше ничего.» Спрашиваю, что в последнее время с ней происходило и какие события привели её к такому состоянию.
Рассказывает, как живёт в новостройке, как ремонт делает сосед сверху после работы, с 17 до 23, а то и позже. А также по выходным с утра до ночи. Спрашиваю до скольки? – отвечает до 23-24.
Удивляюсь. Потому что, насколько я сведуща в этом вопросе, ремонтные работы проводятся по законодательству с 9-19 и только в рабочие дни.
Спрашиваю её, знает ли она об этом и что она делала конкретного, чтобы это прекратить?
Отвечает, что стучала к соседу, тот не открывает двери. Говорит, что ей стыдно признаться, но она ночью стучала от невыносимости по батарее, а сосед в ответ стучал ещё громче. Смотрю на неё и понимаю, что тут и до аффекта недолго. (это когда человека охватит такая аннигиляционная агрессия, что может быть вредным всем).
Про что я работала?
Обращала внимание на то, чтобы женщина не смущалась и обратилась в милицию, жэу.
Ее внутренние переживания состоят в том, что ей стыдно жаловаться в милицию и страшно, что сосед потом будет мстить. Вот и сидит выбирая не себя и своё психологическое здоровье и равновесие, а таблетки, беруши.
Консультации у психолога в таком случае недостаточно. Как может психолог пояснить человеку и заставить его терпеть психологическое насилие такого рода?
Как психолог, я могу пояснить, каким образом разрушает психику человека такие простые незамысловатые действия как ремонт.
Если все по закону, то есть с 9-19, то человек на работе и приходя домой он хочет отдохнуть. И это нормально.
Правда ведь, вы после работы хотите отдохнуть?
А в выходные вы хотите отдохнуть?
Конечно, ответите вы, если у вас нет ремонта. И совсем другой ответ мы получим от людей, которые хотят все успеть и денег заработать и потом по ночам и в выходные свои дни делать ремонт. Они считают, что «их все должны понять, принять». Такая инфантильная позиция, где есть только раздутое детское Я и все. А другие люди- это просто объекты удовлетворения их потребностей.
Про взрослую позицию речи не идет, ведь там нужно учитывать и потребности других, рядом живущих людей.
А теперь продолжу про «жертв ремонта», когда сосед «делает ремонт когда взбредет в голову».
Если нет ясности о том, когда раздадутся стуки и когда они закончатся, человек, живущий рядом не может увидеть это сквозь стены, не может прочитать мысли соседа на расстоянии, не может уйти к этому времени, чтобы позаботится о себе.
У человека есть вера в лучшее, активизируется надежда, что скоро закончится стук. Когда наступает пауза- возникает расслабление напряженного тела и это естественно.
Когда стук появляется, тело напрягается, когда прекращаются расслабляется.
Пробовали вы так по 5- 7 часов напрягаться – расслабляться, и надеяться?
Кстати потом надежда не работает. Получается просто «камера пыток».
Помните, в каком-то кинофильме наших разведчиков пытали. Как? В любое время включали и выключали разные неприятные звуки, и свет. Он потом ещё через пару дней по стенке ползал, как дикий зверь,
Вот так и моя клиентка. Идти ей некуда. Просит таблеток, чтобы успокоится. А вот таблетки НЕ ПОМОГУТ!
Что хотелось бы? Люди, соблюдайте закон по ведению ремонтных работ, ремонтируйте в обозначенное государством время. Тогда будет ясность и ваш сосед, который уже живёт рядом с вами, сможет отдыхать после работы, а не ползать по стенкам, стучать по батареям и кричать «перестаньте!»
Клиентку отправила к участковому, в товарищество и в дежурную милицию.
В дальнейшем полезно было бы проработать тему стыда, кто стыдил и тему страха людей.
Предвижу недовольства и обобщения «все делают ремонт», «можно потерпеть», «можно понять».
Не понимаю я и вам не советую.
(материал размещен с согласия клиентки, анонимность соблюдена)
Продолжение истории следует.
Для иногородних возможно консультирование и супервизия по скайпу.
Скайп Login: psihologgoroda
Регистрируйтесь на моей странице и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.
!
