Сказали мне, что эта дорога
Меня приведет к океану смерти,
И я с полпути повернула вспять.
С тех пор все тянутся передо мною
Кривые, глухие окольные тропы…
Акико Ёсано "Трусость"
Неуверенный в себе человек всегда уступит в споре, и скорее скажет "да", чем "нет", даже не подумав, удобны ли ему условия, на которые он так внезапно для себя согласился, сможет ли он их выполнить.
"Да, да, конечно!" "Да, да, хорошо!" - одни из самых частых фраз, которые произносит неуверенный в себе человек.
Так, постепенно, он взваливает на себя всё больший и больший груз обязательств, которые с трудом, натужно тянет, пока не свалится от бессилия. Всё, приехали.
Либо он чувствует себя словно припёртым к стенке, не имеющий ни дюйма пространства для манёвра и даже жеста.
Бессилие и беспомощность.
И выхода тут только два.
Первый вариант, это - бегство. Бегство в буквальном смысле : развод, смена места жительства, работы и прочего, бегство от людей и обязательств, которые эти самые окружающие люди так радосто взвалили на "бедного", терпящего всё и вся, неуверенного в себе человека. Либо это уход в болезнь и часто - в болезнь хроническую, навсегда.
Другой вариант - более редкий, но случающийся с некоторыми неуверенными в себе людьми, доведёнными до отчаяния, "припёртыми к стенке" и изнурёнными "непосильным грузом".
Этот вариант заключается в том, чтобы сказать: "Баста!" ("Хватит! Довольно!"), сказать "Нет!"
Часто отчаявшийся сам не понимает, как он на это решился, пугается собственной решимости, смелости, извиняется и снова превращается в неуверенного человека.
И всё же, рано или поздно пора научиться говорить "нет". Пора научиться определять границы, за которые не может никто переступить. Пора научиться брать на себя только своё и не брать чужое.
Потому что только так можно идти, а не стоять на месте. Потому что со своим "добром" идти легче, чем сгибаясь под тяжестью чужого груза. Потому что только тогда возможен выбор пути, а не шествие по корридору, ограниченному чьими-то ожиданиями и желаниями - чужими, а не твоими.
______________________
И кстати, окружающие часто становятся даже вполне довольны, когда Вы сами очерчиваете границы дозволенного и чётко способны сформулировать - чего хотите, а чего нет. Это ведь так обременительно - да, да и для них тоже - устраивать "разведку боем", что бы проверить ваши границы, думать и принимать решения за вас, контролировать вас в выполнении возложенных на вас обязательств.
И нередко бывает, что услав ваше чёткое и внятное "НЕТ", "я так не буду делать, а буду делать вот так", вы может услышать в ответ:
- Да, да, хорошо!
____________________________________
Куликова Евгения Анатольевна, психолог.
Запись на приём по телефону или через сайт b17.
