Здравствуйте! Позвольте немного рассказать Вам о том, что может быть полезным для построения более комфортной и удовлетворяющей Вас жизни.
Итак, я психотерапевт, Алексей Горшков, в 2000 году окончил Иркутский государственный медицинский университет. Далее интернатура, ординатура, практическая деятельность в качестве психиатра. В 2005-20010 г.г. проходил тренинг по групп-аналитической психотерапии, последние 7 лет специализируюсь в области индивидуальной психоаналитической терапии. Что же это такое?
Это такой вид психологической помощи, который позволяет работать с глубинными причинами дискомфорта в жизни человека. В итоге, это приводит к изменению способов построения отношений с собой и другими, улучшая возможности человека быть "автором" своей судьбы. Симптомы депрессии, страхи и тревоги, навязчивые мысли и действия, непонимание в близких отношениях, отсутствие «вкуса» жизни, хроническая прокрастинация («лень»), потеря смысла жизни, «автоматическая» жизнь – все это признаки внутреннего конфликта, который парализует личность, причиняет дискомфорт. Как раз такие люди чаще всего и обращаются за помощью, достигая стойких позитивных изменений и улучшения состояния. Процесс психотерапии помогает лучше понимать себя, осознавать все истинные мотивы своих поступков и уметь выбирать выгодные для себя стратегии. Терапия помогает раскрыть творческий потенциал, получить доступ к ресурсам бессознательного, повысить качество отношений с другими людьми и удовлетворенность своей жизнью в целом.
Это разговорный вид терапии, обычно продолжительность встречи составляет 50 минут, продолжительность терапии и частота встреч определяется индивидуально, в зависимости от целей (от 1-2 раз в месяц до 2 раз в неделю). Во время терапевтической встречи человеку гарантируется конфиденциальность и безопасность (как физическая, так и эмоциональная). Прием проходит в дневное и вечернее время.
Жду людей, которые готовы встретиться с собой и улучшить свою жизнь, а для кого то, это то, что поможет стать свободнее от комплексов, травм прошлого или страха будущего.