Семья - это система, где каждый элемент выполняет заданную функцию. Каждая система руководствуется двумя базовыми законами: закон развития и закон постоянства (гомеостаза по-научному).
Два этих закона в вечном противоборстве. Например, случилось в Ваших отношениях с ребенком что-то вопиющее, что-то, что пошатнуло равновесие в семье. Обычно при этом будет происходить еще и усиление реакции на проблему: «Кошмар!!! Я ужасная мать, я все делаю не так! Мой ребенок неуправляемый!». На самом деле может оказаться, что не все так страшно и легко поправимо.
Когда доминирует закон развития Вы полны решимости изменить сложившуюся ситуацию, научиться новым способам общения с ребенком.
Однако если подождать… Решительность может сильно снизиться, и Вы ничего не захотите менять. В силу вступает закон постоянства (Гомеостаза). В голове появляются мысли «Не хочу ничего менять. Да сейчас мне плохо, но ведь у некоторых еще хуже…» и т.д. Затем Вы подкрепляете эту мысль весомыми аргументами, и Ваша решительность испаряется до следующего вопиющего случая. Так работает механизм психологической защиты «рационализация» - способ разумного оправдания любых поступков и действий, которые вызывают беспокойство, чувство вины.
Когда важное решение «прячется» от Вас из-за страха перемен (закон постоянства) – это не потому, что Вы какая-то не решительная и безвольная. А потому что, это психологический механизм, он позволяет огромному количеству семей переживать серьезные потрясения и мелкие проблемы. Эту модель поведения можно переложить на многие наши решения: заняться спортом, пойти к врачу, сменить работу, наладить отношения с супругом и т.д. и т.п. Принцип один и тот же.
Однако если Вы осознаете, что не решаетесь на изменения, но периодически в ужасе от проблем с ребенком, признайтесь себе в этом. Не преувеличивайте проблему, она покажется совсем необъятной. Не преуменьшайте – будьте честными с собой – только факты, а не Ваши мысли по этому поводу. С холодной головой выпишите себе в столбик: «Что я могу сделать сейчас, чтобы изменить отношения с ребенком в лучшую сторону?».
Если Вы не знаете что делать и как себя вести с детьми - Вам необходимы знания по детской психологии. Можно самостоятельно читать или посещать семинары, вебинары по детской психологии.
Если Вы много читаете, много знаете, но не получается внедрить в жизнь – Вам нужно оттачивать навык. Это делается постепенно, шаг за шагом. Нельзя в один момент полностью переделать себя. Да и стоит ли? Можно самостоятельно, можно проконсультироваться у детского психолога.
Может, Вы испытываете сильное раздражение по отношению к ребенку, но не понимаете почему. Тогда точно стоит обратиться к психологу. Он поможет разобраться с этими чувствами.
Если Вы столкнулись с проблемами в отношениях с Вашим ребенком и настроены решать их при помощи профессионального детского психолога - приглашаю ко мне на консультацию.
Ваш детский психолог, Татьяна Отт.