Здравствуй, дорогой читатель!
Ты уже давно сидишь на психологических форумах, занимаешься самоанализом, ищешь ответа на сильно волнующие тебя вопросы?
Может, ты уже даже нашел специалиста, к которому готов был бы обратиться за помощью, записал его номер телефона, но каждый раз тебя что-то останавливает?
Что это может быть? Какие мысли? Что тебя больше всего «пугает»?
То, как ты будешь выглядеть в его глазах или в своих? То, что ты будешь говорить, или как будешь это говорить? Что он о тебе подумает или что о тебе подумают другие, те, кого ты встретишь на пути к его кабинету? Что это за мысли?
«Я не слабак, я и сам справлюсь» - Хорошо, да, ты не слабак, ведь если у тебя болит зуб, то ты терпишь, не идешь к стоматологу, проявляешь всю свою мужественность и самостоятельность, а может еще и сам себе зуб лечишь?
«Лучше я поработаю, отвлекусь от этого» - Это может быть и не работа, а например алкоголь, или игорные заведения, могут быть наркотики, словом все, что отвлекает внимание от настоящих проблем, даже чтение этой статьи, есть некое отвлечение от того что тебя на самом деле волнует, не находишь? Ты опять ждешь, сначала зарплаты, потом отпуска, потом весны, пока рак на горе свиснет, или до тех пор, пока состояние не дойдет до «точки кипения»?
«Я и так никчемный, зачем тратить время специалиста» или «Мне невозможно помочь, лучше я буду надоедать со своими проблемами друзьям или родственникам». Хорошо, можно и так, а тебе самому нравится, когда друг только жалуется? Может, ты ему даже даешь какие-то советы, пытаешься вытащить из сложившейся ситуации, а он тебе говорит «а смысл то какой? Все равно все будет плохо», и ты очень счастливый от того что два часа пытался его приободрить идешь домой?
«Подожду, еще не время», или как говорят «само пройдет». Пройдет, и жизнь пройдет, еще никто живым из нее не выбирался!
Чем быстрее, ты, дорогой мой читатель начнешь работать над тем, что тебя беспокоит, тем быстрее улучшится качество твоей жизни. Ведь странно было бы сидеть на стуле, если на нем лежит кнопка, правда? Ну а почему тогда всю жизнь жить с нелюбимым человеком, в постоянных ссорах, терпеть унижение, жить не в ладу с собой и своими эмоциями, годами страдать от бессонницы или панических атак (может и получать от этих симптомов вторичную выгоду) или всю жизнь жить в родительской семье не странно?
Жизнь же у нас одна, было бы странно тратить один единственный билет на страдания, не находишь?
И помни, лучше плакать на приеме у психолога, чем смеяться у психиатра!
Если ты дочитал до конца, статья показалась тебе полезной, то поставь сердечко. Как говорится – вам не сложно, а мне приятно!
!
