Не хочу отпускать близкого... а нужно?
В ранних постах говорила об идее «Снова сказать здравствуй». Сегодня остановлюсь на ней ещё раз.
Снова здравствуй - новая концепция, которая идет в разрез с доминирующими идеями и практиками из классической психотерапии. Это практика восстановления отношений с умершим человеком, подтверждение его высокого статуса в жизни человека вместо практики «попрощаться и отпустить», которая предлагает прекращение отношений с умершим отстранённость от него.! Восстановление участия полезно, только если сам человек находит это помогающим. Обращайтесь к себе и смотрите, подходит ли это вам.
Чувствовать присутствие умершего рядом – понятное явление. В нашей культуре об этом не принято говорить, как будто есть риск показаться сумасшедшим, странным. В других культурах иначе. Мертвые всегда присутствуют среди живых в сообществе маори, и, здороваясь, приветствовать нужно не только живых, но и мертвых.
Возможно, сложно себе представить, что в обыденной жизни кто-то расспрашивал бы о том, как горюющий восстанавливает и поддерживает связь с умершим близким. Звучит необычно и смело. Почему?
Наша жизнь регулируется другими идеями:
— Если говорить о потере, то только о страдании и боли
— Не плачь и не скучай, слезы горю не помогут
— Забудь
— Нужно жить дальше
— Проживи это, отпусти
Они предписывают вести себя по-другому, часто не полезно для человека.
Но если задавать вопросы, которые позволяют человеку смотреть на свое горе иначе, если беседы признают потерянного любимого человека (что он(она) значил(а) для него), если говорить о вкладах между людьми, такие истории имеют значение для человека.
Мне важно всегда дать место и пространство, чтобы человек мог говорить о своей печали, но также важно говорить, как люди влияли на жизни друг друга. Речь о том, чтобы говорить о потере в почитании.
Как бы вы хотели поддерживать связь с ушедшими близкими? Как почитать эту память и сохранять вклады в жизни друг друга?
*картина из блога «книжный магазин блэка»!
