Так называется мой авторский женский тренинг, который я очень люблю. Кто бы на него не приходил - всегда возникает атмосфера творчества...даже волшебства, всегда много разных чувств. Многие участники говорят о некотором волнении, даже страхе - перед тренингом...и радости - после. Что же есть в себе к чему хочется двигаться навстречу? Что за барьеры стоят у нас на пути?
Некоторые размышления на эту тему...
Окружённые защитами и барьерами , люди могут всю жизнь прожить "на маленьком огне", так и не испытав полного пламени своей жизни.
Однако защиты и барьеры не возникают на пустом месте...Они возникают по определённой причине...из-за определённых переживаний...
И некоторые люди смущаются того, что им пришлось пережить. С людьми действительно происходят самые разные, иногда ужасные вещи...
Но не надо отождествляться с такими событиями своей жизни. Отождествление как раз и приводит к возникновению этих барьеров.
У человека всегда есть выбор - сохранять барьеры или снимать их.
Очень важно НА ПУТИ К СЕБЕ - БЫТЬ В КОНТАКТЕ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ....тогда вы дадите себе возможность обнаружить себя.....но не только обнаружить, а ещё и проявить...
Правда о себе несёт большую силу. Чтобы увидеть себя, узнать, какие мы на самом деле, мы не должны притворяться. И для многих это настоящее мужество...мужество быть собой.
Энергия, которую мы тратим для защиты себя, может быть использована для жизни. С этим моментом, кстати связано и физическое благополучие.
Мне очень импонируют слова Мерион Розен: "Чтобы говорить правду, нужно присутствие. Когда мы говорим правду, мы себя показываем. Присутствие состоит как раз в том, чтобы показать самим себе, кто мы, чтобы жить такими, какие мы есть, а не демонстрировать разбавленную версию того, кто мы есть на самом деле".
Нечто правдивое о нас может проявиться, когда нам не надо скрывать себя.
Чем меньше МЫ ДОЛЖНЫ ПРЯТАТЬ, тем больше МЫ ИМЕЕМ ПРАВО ПОКАЗАТЬ -тем более сильное впечатление мы оказываем на других.
Другой фактор присутствия - САМОПРИНЯТИЕ: насколько комфортно мы себя чувствуем, будучи собой.
Когда мы перестаём осуждать себя, нашу истинную сущность становится видно лучше.
Желаю всем благостной и плодотворной ВСТРЕЧИ с собой.
!
