На работу какнакаторгу? Это про вас? В данной статье я рассмотрю 2 причины, почему так может быть.
Нагрузка работой сверх меры
Ситуация : Если это про вас, то однозначно можно сказать, что руководитель высоко ценит вашу работоспособность. А еще можно сказать, что у вас есть проблемы с умением говорить "нет" .
Почему: Часто такое бывает, когда в детстве заложили, что нужно быть «хорошим» для всех.
Что делать? Говорить «нет», а тем более руководителю- очень трудная задача. Поэтому я предлагаю деликатный вариант работы с такой ситуацией. Можно ответить, что вы сейчас работаете над следующими задачами (перечислить их) и спросить, выполнение какой из них можно перенести по срокам. При таком ответе часть актуальных задач может отпасть, новая задача может быть делегирована другому сотруднику или же задачи могут быть адекватно распределены по срокам, чтобы не было переработок.
Неуважение или открытое хамство.
Ситуация: Руководитель может позволить себе грубые комментарии в ваш адрес, критику вас в присутствии коллег. У вас проблемы с защитой собственных границ. Скорее всего, ваш руководитель нашел для себя удобный способ выплескивания негативной энергии и плохого настроения.
Почему: Причиной может быть то, что вы недостаточно себя цените, а поэтому молча принимаете действия руководителя.
Что делать? Такие выпады не проходят бесследно для самооценки. Для восстановления душевного равновесия, напишите список «Почему я хороший сотрудник». Чем больше пунктов вы напишите, тем лучше. Главное, чтобы у вас возникло четкое внутреннее ощущение, что вы действительно хороший сотрудник. Это сформирует внутреннюю уверенность и вам будет легче отстаивать свои интересы, а, во-вторых, руководитель почувствует изменения, и, вероятно скорректирует поведение. Далее, можно проанализировать почему руководитель не доволен вами. Возможно, есть объективные причины и устранив их, все наладиться. Скорее всего, сами вы их увидеть на сможете, поэтому привлеките коллегу, которому доверяете и от кого способны принимать критику. Еще можно использовать невербальные методы: позы уверенности (чаще всего они открытые, занимающие пространство). Если же на вас кричат, то можно рукой показать знак «стоп» (поднятая на уровень груди, открытая ладонь). Использовала неоднократно, собеседник замолкает, что дает возможность взять инициативу в свои руки.
В этой теории есть еще вариант, что руководитель неуважительно ведет себя не только по отношению к вам, а ко всем коллегам. В таком случае существенно повлиять на поведение руководителя не получится и самым конструктивным вариантом будет найти другую работу.
!
