Они приходят по ночам, вечерам и иногда утром, когда накрывает тоска, печаль и страдание. Они очень сильны. Речь о мыслях о смерти, о желании умереть. Моя подруга-психолог считает, что они являются в первую очередь результатом того, что очень долго не удовлетворяются наши желания. Я считаю, что ещё одна из их неявных причин лежит в самой нашей природе - во влечении к смерти. Это инстинкт смерти, который периодически даёт о себе знать. У многих он слишком активен, и они погибают молодыми, в самом расцвете сил. У кого-то он активизируется в старости, человек просто устал жить и хочет уйти из этого мира как можно скорей.
Но это не болезнь. Это данность. Многих творческих людей, людей с большой ответственностью, а также сверхчувствительных людей не редко посещают мысли о смерти. Особенно после неудачи в любви, школе, важной работе, а также при потери близкого человека.
«Я верю, что основной выбор человека - это выбор между жизнью и смертью. Каждый поступок предполагает этот выбор» Фромм Э.
Наверняка у вас бывает моменты, когда вы ощущаете неопределенность, тревогу пред будущем, бренность бытия. Возможно это просто переход одного жизненного этапа в другой. Саморазвитие и личностный рост сопровождается трансформацией вашего мировоззрения и ценностей.В это время как раз появляются мысли о смерти. Потому что именно в такие переходные периоды мы осознаем, что мы живем не вечно, что рано или поздно приблизится финал.
По сути, период столкновения со своей смертностью, это возможность переосмыслить свою нынешнюю жизнь, понять, что в ней главное, а что второстепенное. К каким целям мы стремимся? Какой ценой хотим этого достичь? Готовы ли мы пожертвовать чем-то? Пища для размышления, с которой непросто справится в одиночку.
«Смерть — это покой, лёгкость... Жизнь труднее» Сумерки
Часто мысли о смерти - это защита от страшного мира, от болезни, от проблем и негативных чувств. Когда не видишь выхода их страданий, кроме одного. В голове как кинопленка прокручивается одна и та же фраза, как гром с небес...В этот момент необходимо научиться справляться с негативным эмоциональным фоном, иначе навязчиваямысльсъест тебя. Нужно снизить негатив и снова захотеть жить вопреки всему. Жизнь трудна, но кто знает что принесет смерть. Может, это будет конец всего.
«Обычно в наших мыслях о собственной смерти нет ничего болезненного; напротив, это один из самых простых способов убедиться в том, что мы живы» Фаулз Дж.
!
