Замечали, наверное, как ваше восприятие останавливается на чем-то из окружающей среды и начинает яростно это осуждать или осмеивать или что-то такое типа сокрушаться? Ну, там: "ой, ну посмотри, пошла вырядилась как в последний раз!", "не, ну вот посмотри, как по-свински обращается со мной!", "почему ты злишься на меня?", "почему тебе очень хочется обижать меня?", "тебе стыдно за меня, почему ты меня прячешь ото всех?", "вот ему только секс и нужен от меня...", "она меня постоянно контролирует!".
А вот может быть это про вас? Про вашу теневую сторону, которая отрицается и вытесняется? Про то, что самим очень хочется, но стыдно, страшно, нельзя?.. Очень хочется нарядиться как в последний раз, да не позволяет фигура, например, очень хочется обойтись по-свински, а нельзя же, вот воспитывали так, что иначе невозможно в людьми, даже ежели заслужили. А может это вы злитесь? А может это вам хочется обижать, а потому что есть не проявленная злость.. А, может, этот вам стыдно, и это вы прячете, да мужества признать за собой такое подлое предательское отношение нету?... Вы же исключительно положительны, воспитаны и тактичны... Неее, это точно не про вас. А может это вам только секс и нужен? А, может, это вам необходимо знать, где она и с кем каждую секунду? И хорошо бы, чтоб одна. Так хочется верности партнёра, но самому как-нибудь избежать этой ответственности... М?)
О, как сильны социальные стыдящие конструкты, в которых все это нельзя, так нельзя, что вытесняется в бессознательное и проявляется в приписывании другим. Так безопаснее же. Чем признать свою темную сторону.
Ой, как хорошо-то расставляет все по местам в голове и снаружи встреча со своей другой, вот этой темной стороной, разглядывание её (а точнее ведь - себя), её принятие, холение и лелеяние, восстановление свой идентичности. И тогда очень повышаются шансы встречаться с другими людьми, а не картинками в вашей голове о них.
Тут вот можно спросить себя "а, может, сейчас я о себе думаю, это точно не про меня?", однако это не всегда возможно сделать самостоятельно. Уж очень сильны социальные конструкты. Тут нужна воля, мужество и иногда хороший терапевт рядом.)
!
