Сегодня я заметила, что считаю дни после прошедших выходных. И… пока свежи впечатления, попробую описать то, что происходило со мной в эти три дня. А были мы не абы где, а на семинаре «Музыка и движение в Плейбэк-театре». Если, конечно можно назвать это глубокое путешествие семинаром. Давненько я не ныряла в пучину своего бессознательного… Уххх….
Благо, из Израиля к нам прибыли опытные инструкторы по дайвингу : Ширли Легум и Марат Майрович. На секундочку – Ширли, это та самая Ширли – создательница формы : Пары Ширли. Форма игры в театре импровизации про отношения. Кто бывал на наших перфомансах, тот понимает, о чем речь. Для меня это равноценно встретиться с Блюмой Вульфовной Зейгарник, именем которой назван обнаруженный ей же эффект Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Для гештальт-терапии это очень ценное исследование. Вот так. А Ширли является значимой для международного сообщества Плейбэк-театра.
Дальше буду писать тоже в своей новой форме. В настоящем времени и небольшими отрывками.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Знакомство. Потрясающей красоты женщина без возраста. Светлые прямые волосы, будто исчирканные синей ручкой сбоку. Вспоминаю утро. Обнимаемся с сыном, целую его в челку, и вдруг говорю: а давай покрасим тебе челку в белый цвет и сделаем мелировку синим…
Зачем? – недоуменно спрашивает он
- Не знаю - задумчиво отвечаю я.
Вот оно оказывается к чему. Я это видела утром. Я это знала.
Марат. Про него пока молчу, потому что сказать музыкант, это ничего не сказать. Первый день я только присматривалась, принюхивалась, прислушивалась к нему. Однако он уже вел свою волшебную работу над нами. Которую, я заценила по-настоящему чуть позже.
Ух ты! Я пою! И не просто пою, а импровизированно, рассказывая о своем дне сегодняшнем. И у меня неплохо получается. Я в шоке от самой себя. И от других, кстати тоже. Мы все умеем сочинять и петь?! Вот это дашеньки…
Открытие номер 1.
Петь свои имповизированные песни, своей тональности проще всего. И не нужно ничего вытягивать, и никого копировать. Можно просто быть Эльвирой Саматановой. И голос сильный и тексты неплохие… Да и слух я недооценивала оказывается. Главное чувства. Будут чувства придут синглы.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тело. Тело. Боль. Дыхание . Движение. Звук. Погружение в разные чувства. Злость, любовь, грусть, страх. Бог мой, бесчисленное множество раз я проживала эти чувства в жизни. И сейчас они всегда со мной. Даже самые острые и негативные время от времен появляются и сыпятся , как из перцовой мельнички на вполне благоприятную картину моего бытия. А бывает и соусом гневным зальется все вокруг. Жизнь… Я давно поняла, не важно, какие чувства. Чувства все хороши. Важно - умеем ли мы в них плавать? Почему в море любви и счастья все готовы плескаться? А вот страх и злость так и норовят скомкать и выкинуть. А зря. А вы знаете, что после бодрящей реки Злости, приходит спокойствие и любовь. А после любви может возникнуть Страх, что это все можно потерять и грусть, что жизнь несправедлива. Я уж не говорю, про бессилие, отчаяние и многие другие чувств из палитры красок нашей жизни.
Процессе упражнения рождается текст: Я счастлива. Я счастлива необычным счастьем. Счастьем жить и присутствовать. Счастьем быть здесь. Быть, а не казаться. Я счастлива счастьем окунаться в самые разные чувства. Боль, тоску, отчаяние, бессилие, печаль и грусть. И, конечно же в Радость. Я счастлива быть готовой к риску жить смело! Счастье - это момент. Любой. Прямо сейчас. Такой как есть. Без попытки изменить его или придать другой смысл. И я такая, как есть. Без горечи и сожаления. Я беру себе право Быть.
Этот текст надо произнести партнеру, представив, кто бы это мог быть. А затем всей группе. Но после упражнения эмоциональная окраска сменилась. И я, только после того как произнесла этот текст осознала своё настоящее послание. Маме. Кому ж еще. «Посмотри, я нормальная, я имею право быть здесь несмотря ни на что!» Слезы. Слезы. Много слез. Как будто тело боли истекает солью.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Отношения. Мы с мужем попались в одну пару. И закрутилось, завертелось. А как иначе-то? И снова движения. Прикосновения. Слова. Разные. Хлесткие и жесткие, мягкие и призывные. Больнее всего в отвержении. И сказочно волшебно слышать о том, что нравится во мне. Это нам обоим понравилось. Любопытно, что те же самые слова, произносимые в жизни нами не воспринимаются всерьез. Я всегда говорю: «переигрываешь и неестественно говоришь!» А здесь получается так естественно. Парадокс. «Сцена» позволяет быть собой? Это наше совместное открытие. Мы будем пробовать это упражнение быту.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
И снова Тело. Вес, Скорость, Цель (прямая, непрямая) Ищем себя. Музыка нам в помощь. Как мне кажется, я нашла свои характеристики. Но до сих пор сомневаюсь. И вот я на сцене, совершенно нейтральная ходьба. Музыкант, наш маг и чародей звука играет то, как он чувствует меня. Движение и музыка. Музыка и движение. Мы, кажется, за этим сюда пришли? Но никто не говорил, что это будем музыка моего тела… Или тело моей музыки… Танцевать и двигаться под любую музыку я очень люблю. Но это было необычайное ощущение. Это было внутри меня. Моё адажио. В общем судя по количеству слова « музыка» в этом абзаце, вы уже поняли, что у меня совершенно не получается выразить впечатление об этом в словах.
- Так какая же я, Марат? - спрашиваю я окончив действие.
- Легкая, медленная, и не прямая ( к цели идешь так задумчиво и отвлекаясь)
- Точно! И я так про себя решила.
Удивление не покидает меня. Как он это вычислил, считал, снюхал?)
Итак, я по-настоящему замедлилась. Многолетняя терапия дает о себе знать. И к цели уже не бегу, как оголтелая. Делаю небольшой вывод : Меньше страхов – меньше скорость. Занятно.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Раз. Два. Три. Раз. Два. Три.. Который уже раз я поднимаюсь на сцену. И каждый раз встречаюсь с собой. Ах, это волнительное незнание следующего мгновения. И вот я рождаюсь, пульсирую и умираю вместе с этим мгновением и этой импрвизацией. Вдох-выдох. Вдох-выдох.
Я и не предполагала Сцена… Кто бы знал, что ты станешь для меня волнующим и раскрепощаяющим разрешением Быть, а не существовать. Жить, а не играть! Чувствовать, а не изображать чувства. Кто бы знал, что станешь ты еще одним соединительным мостиком доверия между мной и мужем. Я люблю тебя, Сцена. И низко кланяюсь всем, кто меня поддерживает и вдохновляет. А именно наших дорогих Карину и Ольгу . А теперь, конечно же Ширли и Марат.
- Ты очень талантливая. Твоя работа на сцене и твои отношения с мужем вызывают восхищение и остаются в моём сердце,- глаза Ширли искрятся слезами.
- Главное мне самой в это верить,- блеснула слезинками и я ответ.
- Верь. Это правда.
И мы снова обнимаемся….
Р.S. Роман с театром продолжается...
!
