Модели поведения «Неудачника»
Человек может изменить все: страну, язык, семью, работу…,
но пока он не изменит себя внутри, он будет по-прежнему
притягивать к себе все те же обстоятельства…
Билл Гейтс
Почему один человек способен заработать миллион, второй нет? Почему у одного сотни друзей, а у кого-то нет? Почему одни люди счастливы и успешны, а кто-то нет?... На все эти вопросы есть много различных ответов, а еще больше оправданий: «не там родился, неблагополучная семья, не то время, не тот политический строй…», так их можно перечислять до бесконечности. Но если в этом смысл? Думаю, нет. В этой статье пойдет речь о разрушающих алгоритмах поведения, благодаря которым человеком формирует «оправдания» своих неудач. Осознание данных моделей, дает возможность их выбора и смены. Для начала разберемся с процессом моделирования…
Моделирование
Моделирование — исследование объектов познания на их моделях; построение и изучение моделей реально существующих объектов, процессов или явлений с целью получения объяснений этих явлений, а также для предсказания явлений, интересующих исследователя. Такое определение нам дает «Википедия», оно является весьма информативным.
Американские психологи изучали в качестве объекта исследования «успешных людей». Критерии успеха определялись финансовым положением, семейным статусом, удовлетворенностью потребностями человека. Проанализировав свыше ста человек, были выделены «скрипты» поведения успешных людей, то есть их жизненные сценарии и привычки, позволяющие достигать успеха. Большинство тренингов, направленных на эффективное достижение целей, успешное ведение бизнеса, построение рекламных компаний заключается в передаче «скриптов успеха» в той или иной области.
Если алгоритм действий для достижения успеха стал понятен, возникает второй вопрос - как становятся неудачником. Именно об этом пойдет речь далее…
Модели поведения неудачника
Подобным образом, как и с успешными людьми, выявлены общие модели поведения неудачника.
Основные скрипты:
- Всезнайка;
- Страх ошибки;
- Одиночество;
- Откладывание на потом;
- Весь мир мне должен;
- Лень;
- Обида;
- Перекладывание ответственности;
- Я слабый и ничего не могу изменить;
- Не я такой, жизнь такая…
Выше перечислены только Рассматриваемые модели поведения отодвигают человека от достижения целей, оправдывают неудачи, создают иллюзорный мир, поддерживающий несостоятельность человека.
Всезнайка – данная модель говорит об осведомленности человека во всех сферах, с позиции «Я лучше знаю». С такой моделью поведения тяжело учиться, получать обратную связь и критику. Часто может приводить к конфликтам и обесцениванию собеседника, что сужает круг общения, а вследствие и ресурса.
Страх ошибки – препятствует в любом виде деятельности. Ошибка воспринимается, как некое ужасное происшествие, в результате человек откатывается назад, так как бездействие — это тоже действие.
Одиночество – нарушение контактов с людьми, что приводит к утрате одного из основных ресурсов, такого как «Связи», а также препятствует реализации человека в социуме.
Откладывание на потом – заключается в постоянном переносе дел, их не завершении, т.е. некая форма безответственности, что в результате отодвигает от поставленной цели.
Весь мир мне должен – позиция в отношении окружающих, нередко наблюдается в детско-родительских отношениях. Включает повышенные требования к окружающим, часто сопровождается фрустрацией неоправданных ожиданий.
Лень – является «тормозом» жизненных изменений.
Обида – манипулятивно - агрессивная реакция, вследствие заниженной, либо завышенной самооценки. Ограничивает круг общения, искажает восприятие действительности.
Перекладывание ответственности – избегание ответственности, что мешает проявлению лидерских качеств.
Я слабый и ничего не могу изменить – ограничивающие убеждения, позволяющие находиться в позиции жертвы.
Не я такой, жизнь такая – убеждение, позволяющее оправдывать свои неудачи путем поиска нужных подтверждений в окружающем мире.
Мы описали десять основных, наиболее часто встречающихся «скриптов неудачника». В жизни таких моделей больше сотни. Очень важно отметить, что многие из них индивидуальны, они могут быть достаточно сходными, но при этом иметь отличия. Любые скрипты поведения неудачника включают в себя саботаж цели.
Возникает вопрос: «Каким образом Вы можете их определить?». Достаточно взять ручку, лист бумаги, описать и проанализировать почему я не выполнил, либо не сделал то или иное действие. По результатам анализа можно выделить инструменты разрушения (Каким образом? Благодаря чему я это не сделал?)
Как с этим работать?
Работать с данными моделями можно способом применения альтернатив.
Рассмотрим вымышленный пример: работника фирмы раскритиковали за проделанную работу, вследствие человек обиделся, обесценил место работы и уволился, тем самым подверг опасности свою семью так как лишился финансового дохода.
Первым шагом является создание схемы данной ситуации:
Ситуация (критика)---обида---обесценивание работы---увольнение.
Второй шаг — поиск альтернативных действий, также необходимо представить в виде схемы:
Принять критику (поставить целью критики самосовершенствование)---проявить заботу об обидчике (данный прием изменит чувства)---поиск положительных сторон в своей работе (мыслить с позиции стратега)--- остаться на работе (цель на повышение).
Для работы с моделями поведения неудачника, Вы используете свою реальную ситуацию и расписываете к чему она могла бы привести. Ваша ситуация необязательно должна разрешиться в действительности до конца, как указанно в примере с увольнением. В таком случае Вы на месте разрыва цепочки ставите крестик (отмечая, что прервали ее), и сами дописываете вариант конечного разрешения ситуации, предполагая, как могли бы себя повести. Затем для каждого звена разрушения Вы пишите цепочку альтернатив. Они могут быть абсолютно разными, в этом плане хорошо использовать творческий подход. Таким образом, Вы выбираете вектор изменения поведения, а изменение поведения приводит к новым результатам.
Необходимо отметить, что работа с помощью альтернативы, не всегда дает результат, так как любое Ваше поведение Вам «зачем-то нужно». На пути изменений Вы можете столкнуться с саботажем (скрипт поведения неудачника), в таких случаях для своевременной помощи лучше прорабатывать проблему со специалистом в данном вопросе.
Лишь изменив свои действия, мы изменим конечный результат, глупо ожидать другого результата выполняя старые действия.
!
