Ну вот, друзья! Настало время разоблачения! В этой статье мы выведем на чистую воду психологов и психотерапевтов! А точнее, будем избавляться от ложных представлений о них. Хотите знать о нас всю правду? Welcome! Для чего я это делаю? Для того чтобы не вводить в заблуждение вас, дорогие клиенты, о том, что психотерапевты могут и чего не умеют. Потребность рассказать об этом появилась по причине того, что неопытные, недоученные психотерапевты-самозванцы откровенно сбивают с толку тех, кто действительно нуждается в помощи, рассчитывает на нее, но вместо квалифицированной помощи получает иллюзию, миф, обман, заблуждение. Считаю важным развенчать мифы о психотерапевтах именно для того, чтобы клиенты получали ПОМОЩЬ, научились разбираться в том, к кому ходить на психотерапию, а от какой помощи стоит предостеречь себя.
Итак! Начнем!
Миф первый: Психотерапевт – человек – рентген!
Многие люди не обращаются за психологической помощью только потому, что испытывают тревогу или страх перед психотерапевтом, который заключается в убеждении, что психолог-психотерапевт видит вас насквозь, умеет читать мысли, может загипнотизировать, по жесту и элементу почерка может составить психологический портрет, по взгляду узнает прошлое клиента - и вообще именно к этому и стремится. Эдакий герой со сверхспособностями! Злой гений!
Хотите - верьте, хотите - нет, но (к моему личному и профессиональному сожалению или радости) это не так! Работа психотерапевта – это не гадание, это скорее творческий процесс создания особых условий, в которых клиент (а не психотерапевт) сможет познакомиться с собой настоящим, научится встречаться со своим внутренним миром, научится понимать, признавать и принимать себя заново, исследует и выстраивает новые эффективные способы взаимодействия с собой, миром и людьми. И тогда роль психотерапевта – это роль помощника, сопровождающего, того, кто будет держать за руку, принимать, поддерживать, делиться мыслями. Самопознание, встреча клиента с собой является целью психотерапевта, а отнюдь не сканирование его внутреннего мира.
Миф второй: Психотерапевт промывает мозги! Его цель – загипнотизировать, подчинить своей воле, зомбировать и т.п.
Сверхчеловек снова в строю! Открою секрет. Есть некоторые техники, которые имеют отношение к основам гипноза. Гипноз иногда используется психотерапевтами (это должен быть психиатр-психотерапевт с базовым медицинским образованием и не меньше, спрашивайте ДИПЛОМ!), но исключительно с разрешения клиента и при условии его осведомленности (для этого подписывается специальный документ, который называется Информированное согласие), в интересах здоровья и психологического благополучия клиента. Поэтому настоятельно рекомендую вам осведомляться, в каком направлении и с помощью каких техник специалист осуществляет психологическую помощь.
Изменить поведение человека без его воли, желания и собственных усилий – невозможно. Это длительный процесс, это работа, которую только сам клиент может выполнить. Представьте, что ваш характер, личность, особенности, привычки формировались на протяжении ВСЕЙ вашей ЖИЗНИ! С рождения! Прошли испытание опытом, стали Вашим содержанием, сущностью. И тут по щелчку пальца все в раз меняется! Фантастика! Вы в это верите?
Миф третий: Книга – первый помощник в процессе само-терапии!
Скажу сразу, я за книги! За! За! За! И уж тем более по психологии и психотерапии. Но! Само-терапия – это фантазия из фантазий. Что-то из области несбыточного и совершенно нереального. Как и само-хирургия. Был, конечно, случай в СССР, когда хирург за Полярным кругом сам себе аппендицит удалил. Но единственный случай в мировой практике. Деться товарищу было некуда, а белые медведи со скальпелем не ахти какие ловкие. Как и пингвины. Поэтому и пришлось.
Да, есть в психологической литературе очень, ОЧЕНЬ полезные и важные книги. Они развивают, просвещают, обосновывают, расширяют представления. Но все дело в том, что как для стресса, психологической травмы и прочих «радостей» жизни нужны (к сожалению) люди, так и для выхода из этого состояния нужен человек. Человек-психотерапевт.
И еще один важный момент – мы – люди, становимся личностями (то есть, начинаем осознавать себя) исключительно в среде себе подобных. Мы себя узнаем посредством сравнения себя с другими людьми, присваивая и анализируя их опыт и знания. Это и в психотерапии так же работает. Так что без человека-психотерапевта не обойтись.
Миф четвертый: «И тебя вылечат, и меня тоже вылечат»
Лечит психиатр. Когда болезнь. Когда трудности в жизни и тупик – не знаете, как дальше поступать, важно разобраться в себе – с этим работает психолог, психотерапевт.
Достижение понимания состояния клиента и поиск способов помочь – вот задача психотерапевта. Он помогает. Но давать «волшебную таблетку» от всех горестей точно не станет. Скорее сделает так, что вы приобретете новый опыт, продумаете новые способы, и тогда уж точно обретете новые способы и способности проживать свою замечательную жизнь на новом качественном уровне!
Современная психотерапия строится на одном важном принципе – уважение клиента! Лично я верю в своих клиентов и их силы, способности, разумность и мудрость. А заблуждаться и ошибаться может каждый. Психотерапия – это шанс, но не таблетка счастья. Такова реальность.
Миф пятый: Любой психотерапевт станет работать с любым клиентом.
А вот и нет! Я про это планирую сделать целую серию статей, но чуть позже. Наберитесь терпения, ладно?
Любой грамотный специалист никогда не станет изображать из себя волка-одиночку, который не знается с коллегами. Есть профессиональные официальные и негласные сообщества психологов-профессионалов, где каждый занимает свое место. Каждый работает в своем подходе, парадигме, с определенными категориями клиентов. Поэтому, если психотерапевт вам говорит: «Извините, я с такого рода проблемами не работаю» - это не значит, что он плохой специалист, совсем наоборот, это супер-специалист, который знает четко поле своей работы, не хватается за то, в чем не уверен, бережно относится к вам как к клиенту, не алчен в отношении вопроса «деньги любым путём», уверен в себе и, скорее всего, дорожит своей репутацией. Уверена, что у такого специалиста есть смысл попросить контакты того, кто точно разбирается в тех проблемах, с которыми вы пришли.
Если мой опыт и знания будут полезны, то я готова ответить на ваши вопросы.
Если информация показалась вам полезной и интересной, подключайтесь к обсуждению. И я обещаю нвую статью:)))
__________________
С уважением к Вашему жизненному, пофессиональному и клиентскому выбору,
Ваш психолог Волкова Олеся
!
