В прошлой статье я упомянула о такой методике поддержания достигнутого результата, как «Молодец за 7 дней». Не знаю ее автора, мне кто-то подарил удивительный и красивый способ мотивирования детей на свершение добрых дел.
Итак, вы хотите не только научить ребенка делать полезное дело, но и закрепить результат.
ШАГ 1. ЦЕЛЬ
Конечно, в самом начале вы продумаете о конечной цели – какой вы ее видите. Формулирование задачи просто – позитивно, без НЕ, прозрачно и видимо. Итоговая формулировка должна показать, что каких именно изменений вы хотите.
Приведу несколько примеров:
«Хочу чтобы школьник не забывал тетрадки» превращаем в «Школьник собирает все нужные предметы сам, ежедневно», или
«Пусть он/она уже научится вставать сам!» переформулируем в «Он/она встает самостоятельно, по будильнику », или
«Хочу, чтобы перестал плакать, проигрывая!» трансформируем в «Хочу научить спокойному отношению к проигрышу».
ШАГ 2. ПРЯНИК
Стать молодцом – нелегкий труд. Подумайте, какая награда ждет вас в конце? Чем вы будете поощрять ребенка? Напишите список из 5-10 пунктов для ребенка и себя. Включите в него как большие призы (например, дорогие игрушки или увлечения), так и маленькие приятности (прогулки, совместные занятия). Протестируйте список на невыполнимые или неприятные для вас бонусы. Допустим, вы точно знаете, что больше одного раза в месяц не ходите в кино или что совместные прогулки вас только утомляют. Также проверьте список на предмет милых привычек, которые уже существуют в вашей семье (чтение на ночь, маникюр друг другу, семейные игры и пр).
ШАГ 3. КТО МОЛОДЕЦ?
Однако, одной правильной формулы недостаточно. Нам нужен… ребенок) Приглашаем к диалогу, будучи в спокойном или радостном настроении. Предложите своему чаду новую игру.
«Дорогой, я вижу, как ты стараешься, чтобы твоя комната была в порядке, и у тебя получается, но не всегда. Я хочу помочь тебе»
Суть игры заключается в последовательном наборе слова МОЛОДЕЦ (заметили, что в нем 7 букв? Удачно ложится на целую неделю!). За каждый день выполненного условия (уборка, рюкзак, заряженный телефон) ребенок рисует ОДНУ букву, от М до Ц. Чтобы играть было веселее, буква превращается в веселую кракозябру (но читабельную!), дополняясь глазами, руками-ногами и прочими атрибутами живого существа.
«Когда ты соберешь все слово МОЛОДЕЦ, тебя ждет приз!» Вы можете заранее обсудить, чтобы ребенок хотел получить в конце, или делать приятные сюрпризы.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Формирование любой привычки – трудоемкий и длительный процесс. Возможно, что ваш ребенок «сорвется» на третьей или четвертой букве. Это нормально, так и должно быть. Похвалите его за старания, сделайте маленький приятный бонус и начните с начала (для некоторых детей, остро реагирующих на поражения, можно продолжить далее).
ШАГ 4. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
В конце игры, у вашего ребенка будет огромное слово (идеально использовать формат А4) – МОЛОДЕЦ! Повторять игру можно столько раз, сколько хочется ребенку, не забывая при этом поощрять.
Этим игровым способом и не только им, я делюсь с родителями, обратившимися на консультации.
Добро пожаловать!
!
