Мечты разбились вдребезги, последняя надежда исчезла…
И кажется, из ЭТОГО уже не выбраться… Ощущение, что выхода нет.
Хочется просто лежать на диване и смотреть в потолок.
Даже нет, слово “хочется” потеряло свое значение. Желаний нет, просто никаких.
Ни есть, ни пить. Легче умереть, чем жить. Тоска, несовместимая с жизнью.
Но хуже всего - утром. Это реальный ад. Родные и близкие что-то говорят, но не понятно, чего они суетятся. Все ложь. Все обман.
Заснуть бы и не проснуться. Но даже сон не спасает. Если и засыпаешь, то ненадолго, часто просыпаешься, вспоминаешь какие-то бредовые обрывки сна.
Раньше хоть книги спасали. Погружаясь в очередную, чужую, наполненную событиями жизнь, забываешь о серости и обыденности своей. А сейчас - уже ничего не цепляет. Просто одна вселенская безысходность.
Даже если бы рядом на стуле лежал миллион долларов, эмоции бы не возникли все равно.
Понимаю, что вам , читая статьи, хочется позитива и драйва. Но если вдруг мои фразы откликнулись в вашей душе и вы услышали какие-то свои чувства, когда читали, то, что сказано выше, - то возможно, это она.
Депрессия.
Неприятно, конечно, но это реальность.
Человек в таком состоянии очень раним и беспомощен. Его видение мира отличается от обычного, привычного. Сознание сужено. Энергия на нуле. Внимание и память отказываются нормально работать.
В некоторых случаях ЧЕЛОВЕКУ МОЖНО ПОМОЧЬ ТОЛЬКО МЕДИКАМЕНТОЗНО!
Поскольку причины могут быть внутренние, связанные с гормональной системой организма.
Но может быть, такое состояние возникло из-за какого-то события, недавнего или длительно действующего. Например, переживание ситуации, связанной с риском для жизни и здоровья. А также тяжелы потери и утраты, горе или расставание.
Здесь, как раз, и поможет психолог. Не сразу. Но постепенно, с помощью специальных приемов и техник. И конечно же, благодаря доверительному общению и поддерживающим, целительным отношениям.
Важный момент!
Чем дольше держится состояние, тем больше времени требуется на терапию.
Поэтому: чем раньше откликнуться на SOS тела и души - тем легче можно вернуться к нормальной жизни, восстановлению энергии и активности.
Помните, ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!
!
